Grind szárított gyógynövények porrá egy mozsárban .
2
Adjunk hozzá annyi meleg vizet, hogy a tészta. A paszta kell vastag ahhoz, hogy alkalmazni kell az érintett területen, de nem merev .
3
Spread a növényi keveréket egy darab géz , pamut vagy muszlin , amely elég nagy az érintett területet .
4
tisztítsa meg az érintett területet , mielőtt a borogatást rajta .
5
Tekerjük a borogatást egy törölköző vagy műanyag csomagolást , és rögzítse helyére .
6
Tartsa a borogatást bárhol 1 és 24 óra attól alkalmazásával friss borogatást , ha szükséges.
Make a Fresh Herb borogatást
7
Chop körülbelül 1/2 csésze friss gyógynövény , és keverjük össze 1 csésze vizet egy serpenyőbe .
8
Simmer gyógynövények és a víz körülbelül 2 percig .
9
nyomja ki a felesleges nedvességet , de ne engedjük .
10
Spread a növényi keveréket egy darab géz , pamut vagy muszlin , hogy elég nagy az érintett területet.
11
tisztítsa meg az érintett területet , mielőtt a borogatást rajta .
12
Tekerjük a borogatást egy törölköző vagy műanyag csomagolást , és rögzítse a helyére.
13
Tartsa a borogatást bárhol 1 és 24 óra attól alkalmazásával friss borogatást , ha szükséges.