Articsóka levél csökkenti a teljes koleszterin és a trigliceridek (a zsír formájában ), és növeli a HDL . Vegye 1500 mg naponta legalább 6 hét.
Asafoetida csökkenti az összkoleszterin -kal emelkedett a felesleges zsír az étrendben . Vegyünk 1 tk. por naponta.
Cordyceps csökkenti az LDL- és növeli a HDL . Vegye 1000 mg naponta .
Dioscorea , más néven a vad yam , növeli a HDL . Vegyük tinktúra , mint irányított a címkén.
Fokhagyma bélben oldódó bevonatú kapszulák alacsonyabb teljes koleszterin a szervezetben. Vegye 900 mg naponta 3-4 hónapig.
Ginseng csökkenti az LDL- és triglicerid szintjét. Vegye ki a tinktúra az utasítások a címkén .
Zöld tea csökkenti az LDL- és növeli a HDL . Igyon 2-5 csésze naponta .
Guggul növeli a HDL . Vegyünk 25 mg naponta háromszor a 3-4 hónap.
Galagonya segíti a máj LDL konverzióval HDL . Vegye 100-250 mg naponta háromszor .
Máriatövis fenntartja az általános máj egészségét , és segít a átalakítása LDL HDL . Vegye 300 mg naponta .
Shiitake gomba egészben fogyasztják csökkenti az LDL- és növeli a HDL . Egyen három-hat gramm naponta.
Gyógynövények és gyógyszertári ügynökök vannak hozzárendelve javasolt adagokat a terápiás tartományban. Ez arra utal, hogy a tartományban a legkisebb dózis , amely semmilyen előnyt a legnagyobb dózis, amely biztonságos fogyasztásra . Gyógynövények általában nem mérgező, és súlyos szövődmények , vagy túladagolás nem valószínű. Azonban meg kell ragaszkodni javasolt mennyiségben , mert az együtt bevett , nem valószínű, hogy további előnye , és potenciálisan okozhat negatív mellékhatásokat .
Egyéb javaslatok
leszokni a dohányzásról emelés a szint a jó koleszterin , csökkenti a vérnyomást és csökkenti a szívinfarktus kockázatát . Csökkentse a zsírbevitel, és egyél sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabona . Csökkentse az alkoholfogyasztás és a rendszeres testmozgást . Sárgarépalé segít pirul ki zsírt epe a májban , a koleszterinszint csökkentésére . B3-vitamin ( niacin ) csökkenti az LDL , emeli a HDL és csökkenti termelését a vér alvadási faktorok kiváltó szívroham. Indítsa el a 500 mg naponta háromszor , és 2 hét után , hogy 1000 mg-os emelkedés háromszor egy nap. Ne használja, ha figyelembe Mevacor .