bizonyos táplálék-kiegészítők javíthatja a szem egészségét általában. Az antioxidánsok védik bizonyos enzimek védelméért felelős szem szöveteit a pusztulástól . A lutein és a zeaxantin a két kiegészítők legismertebb a szem egészségét. Vegyünk 2-6 mg napi lutein és egy 10 mg naponta a xeathin . Az omega- 3 zsírsavak , mint amilyen megtalálható a halolajban harcban gyulladást. Vegyünk 1-2 kapszula vagy 1 evőkanál. naponta. Beszéljen orvosával a kezelés , ha Ön véralvadásgátló gyógyszerek, beleértve az aszpirin is beszerezni ezeket a hasznos anyagokat a diéta. Gazdag ellátás lutein és a zeaxantin megtalálható a piros, sárga és narancssárga zöldségek és gyümölcsök , valamint a sötét , leveles zöldségek . Omega - 3 zsírsavak bőséges a hidegvízi halak , mint a lazac , dió és lenmag .
C-vitamin , a koenzim Q10 és az alfa - liponsav minden nyújtanak antioxidáns támogatást; veszi a 1000 500 mg-os napi C-vitamin , 100 és 200 mg Q10 lefekvéskor , és 25 és 50 mg alfa- liponsav naponta kétszer. A melatonin egy erős antioxidáns és is segít elaludni este; hogy 2-5 mg lefekvés előtt .
Herbal Therapy
bizonyos gyógynövény elősegíti a szem egészségét. Kérjen egy profi egészségügyi szolgáltató , mielőtt gyógynövény . Áfonya egy gyógynövény ismert, az egészséges látás; vegye háromszor 80 mg naponta. Ginkgo ( 40-ről 80 mg naponta háromszor ) és a zöld tea ( 250-500 mg naponta) erőteljes antioxidánsok .
Homeopátiás
homeopátia egy nagyon egyéni formája az orvostudomány, számos tényezőt figyelembe mellett a fő feltétele meghatározásakor kezelés; ezek a tényezők közé tartozik a nagyon konkrét dolgok, mint a személyiség és érzelmi állapotban . Ha érdekel a homeopátiás részeként természetes kezelési stratégia , a legjobb megoldás az , hogy konzultáljon egy profi homeopata , hogy tervezzen egy személyre szabott kezelés . A következő kezelések foglalkozni tünetei a glaukóma ( használatra irányított a címkén ) : Foszfor kezelni vertigo, Physostigma enyhíti a görcsöket és spigelia működik éles fájdalom .