Hogyan kell érintse meg a Nose enyhítésére Sinus nyomás

Sinus nyomás , hogy az élet elviselhetetlen , és sajnos , sok over the counter jogorvoslatok álmosságot vagy egyéb mellékhatása, hogy úgy érzik, rosszabb, mint az eredeti sinus nyomás . Sok alternatív jogorvoslati enyhíti a fájdalmat és a nyomás , többek között a tanulás, hogyan érintse meg az orrát , hogy enyhíti a sinus nyomás . Az érintés egy egyszerű folyamat, amely lehet tenni bárhol , és általában ad mentességet 24 órán belül , ha helyesen tette . Ez az, amire szüksége van
eukaliptusz olaj
Borsmentaolaj
Cloth zsebkendőt

Show More utasítások
1

Tegyen két csepp eukaliptusz olaj és két csepp borsmenta olaj, egymás mellett egy tiszta ruhával zsebkendőt . Vigyázzon, hogy ne kerüljön olyan a keze ügyében .
2

Tartsa a zsebkendőt fel az orrát , így a szagát az olaj . Lélegezz ki és mélyen körülbelül egy percig , majd tegye félre a zsebkendőt .
3

az index mindkét kéz ujjaival , kezdenek érintse meg könnyedén az oldalán az arc alatt a arccsontja kezdve a haj és a következő a arccsont , ahol találkozik a nő a csont. Érintse meg oda-vissza a vonal mentén a járomcsont négy-öt alkalommal.
4

érintse meg a területet , ahol az arccsont megfelel az orra körülbelül egy percig . Meg kell érezni enyhe lüktető vagy csiklandozó érzés végig az orrod .
5

Állítsa megérinti a területen az arccsontja , és kezdjük megérinti az egyik mutatóujját közepén a híd az orrod egy percig .
6

Ismételjük ezt a folyamatot kezdve a 2. lépést ; A két ismétlésben kell tartania öt perc összesen .