Természetes kezelése arthritis a térd nélkül glikózamint

Arthritis vezethet merev , duzzadt , fájdalmas ízületek , a térd és más területeken a testület . A glükózamin egy népszerű természetes kezelést, de sokan mások is rendelkezésre áll . Tanácsadás egy egészségügyi szolgáltató tájékozott természetes táplálék-kiegészítőket ajánlott . Könnyítése gyulladás diétás

egészséges táplálkozás sarokköve gyulladásos állapotok kezelésére . Megelőzze vagy korlátozza gyulladást okozó ételek, mint például a fehér liszt , a cukor és a telített zsírok talált állati fehérjék . Egyél sok friss gyümölcsöt és zöldséget , teljes kiőrlésű gabona, zsíros halak , diófélék, magvak és bab .
Enyhítése gyulladás kiegészítése

A következő kiegészítőket mutat, gyulladásgátló tulajdonságokkal . Ezek közé tartozik Macskakarom ( 20 mg naponta háromszor ) , bromelain ( 40 mg naponta háromszor ) , ördög karom (200 mg naponta kétszer ) és fűz kéreg (500 mg naponta háromszor) . Ne használja a fűzfa kérgét ha allergiás aszpirin vagy szed véralvadásgátló gyógyszert .
Helyi kezelések

Bizonyos természeti helyi kezelések enyhíthetik a kellemetlen arthritis a térd . Ezek közé tartozik a kapszaicin krém és homeopátiás kezelések , amelyek egy vagy több, a következő összetevőket: comfrey , szömörce, mocsári tea, árnika , mászó csucsor, bloodroot hidrát és kálium . Rendeltetésszerű használat a termék címkéjén .
Mind /Body Megközelítés

Bizonyos jóga jelent különösen hasznos a térd és a jó erősségét és rugalmasságát . Keresse meg a tanár, aki kínál terápiás jóga. Tai chi is előnyös arthritis.
Alternatív kezelési módozatai

Akupunktúra kimutatták haszon több tanulmány szerint a University of Maryland Orvosi Központ ; ők is beszélve bevonásával mágnes terápia, amely nyújtott előny arthritis a térd kifejezetten .