Hogyan adja meg magának a Heimlich-manővert?

A Heimlich-manőver egy elsősegélynyújtási eljárás, amelyet a fulladásos személy megsegítésére használnak. Ez azt jelenti, hogy hasi lökésekkel távolítanak el egy idegen tárgyat a személy légútjából. Ha fulladoz és egyedül van, a Heimlich-manővert végrehajthatja magán az alábbi lépések végrehajtásával:

1. Ököl

Hajoljon meg, és támasztja a hasát egy szék vagy más erős tárgy támlájához.

2. Megfogás

Fogja ökölbe az egyik kezét, és helyezze a hüvelykujját a hasára, kissé a köldök fölé.

3. Ölelés

A másik kezével fogja meg az öklét, és húzza befelé erőteljesen, mintha szorosan át akarná ölelni magát.

4. Tolóerő

Továbbra is tolja a hasát befelé és felfelé, amíg az elmozdult akadály ki nem jön a légútjából, vagy amíg el nem kezd lélegezni.

Ha az akadály több hasi lökés után sem jön ki, próbálja meg váltogatni a Heimlich-manővert és a hátraütéseket. A visszaütések végrehajtásához:

- Álljon vagy térdeljen a személy mögé, és fonta át a karját a dereka köré.

- Adjon öt erőteljes ütést a személy hátára, a lapockák közé.

Ismételje meg a Heimlich-manővert és a visszaütéseket, amíg az akadály el nem mozdul, vagy amíg a sürgősségi segítség meg nem érkezik.

Ha eszméletlen, és nem tudja végrehajtani magán a Heimlich-manővert, azonnal forduljon sürgősségi orvoshoz.