Egészség és a Betegség
- A masszázs elvégzése előtt egyeztessen a páciens egészségügyi szolgáltatójával. A vérhígítók és gyulladáscsökkentők kombinációja növelheti a vérzés kockázatát, ezért fontos, hogy először kérjen engedélyt orvosától.
- Használjon enyhe nyomást. A túl nagy nyomás zúzódásokat és vérzést okozhat.
- **Kerülje a test azon részeit, ahol vérerek találhatók a felszín közelében, mint például:
- Templomok
- Nyak
- Belső karok
- Belső combok
- Térd
- Boka
- Ne végezzen mélyszöveti masszázst. Ez a fajta masszázs zúzódásokat és vérzést is okozhat.
- Legyen óvatos, ha nyújtással járó masszázstechnikákat használ. A nyújtás a kis vérerek elszakadását okozhatja, ami vérzéshez vezethet.
- Nevelje a pácienst a masszázs kockázatairól, és tanácsolja neki, hogy hagyja abba a masszázst, és jelentse orvosának az esetleges káros hatásokat.
- Néhány példa azokra a masszázstechnikákra, amelyeket érdemes megfontolni a vérhígító és a gyulladáscsökkentő szerek esetében:
- Svéd masszázs: Ez a technika könnyű és közepes nyomást és hosszú, sikló mozdulatokat használ.
- Trigger pont terápia: Ez a technika bizonyos izomcsomók feszültségének feloldására összpontosít.
- Miofasciális felszabadulás: Ez a technika tartós nyomást használ az izmokat körülvevő kötőszövet feszültségének oldására.
- nyirokmasszázs: Ez a technika javítja a keringést és csökkenti a duzzanatot.