Jó ötlet ödéma esetén a masszázs?

Az ödéma, más néven duzzanat olyan állapot, amelyben a felesleges folyadék felhalmozódik a test szöveteiben. Az ödémának számos különböző oka van, beleértve a sérüléseket, gyulladásokat, fertőzéseket és bizonyos egészségügyi állapotokat.

A masszázs hasznos lehet az ödéma kezelésére, mert javíthatja a keringést és a nyirokelvezetést. Ez segíthet csökkenteni a szövetekben felhalmozódó folyadék mennyiségét. A masszázs segíthet az izmok ellazításában is, ami tovább csökkentheti a duzzanatot.

Fontos azonban megjegyezni, hogy a masszázs nem mindig megfelelő ödéma esetén. Például kerülni kell a masszázst, ha az ödémát fertőzés okozza, vagy ha nyílt seb van a területen. Az is fontos, hogy kerüljük a sérülés miatt zúzódásos vagy duzzadt terület masszírozását.

Ha a masszázst az ödéma kezelésére fontolgatja, fontos, hogy először beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos-e az Ön számára.

Íme néhány tipp az ödéma elleni masszázshoz:

* Használjon könnyű és közepes nyomást.

* Lassan és finoman mozgassa a kezét.

* Kerülje az alkoholt vagy koffeint tartalmazó olajok vagy testápolók használatát.

* Kerülje a szem körüli terület masszírozását.

* Hagyja abba a masszázst, ha fájdalmat vagy kényelmetlenséget érez.

A masszázs hasznos lehet az ödéma kezelésére, de fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen új kezelési rendet kezdene.