Hogyan megközelítés valaki arról, hogy bipoláris

Mivel diagnosztizált bipoláris zavar lehet egy intenzív élmény . Miután a támogatást és megértést szeretteit segíthet enyhíteni néhány, a szorongás, hogy jöhet a diagnózis . A National Institute of Mental Health ( NIMH ) megjegyzi, hogy míg a bipoláris betegség nem gyógyítható , akkor lehet hatékonyan kezelni a hosszú távú kezelés . Minél több tájékoztatást a támogatási rendszer , annál többet tehetünk, hogy segítsünk egymásnak tartózkodó egészséges és termékeny . Utasítások
tájékoztatása másokat a feltétel
1

félre időben , és egy csendes helyet, ahol négyszemközt beszélni a személy az Ön állapotát . Meg kell mind érzi, nyugodt és kényelmes, és nem kell aggódnia a felesleges megszakítások . Ha kényelmetlenül érzi magát miután a beszélgetés egy az egy, a menetrend egy találkozót az orvos, aki képes közvetíteni és irányítja a vitát .
2

Indítsa el a beszélgetést , elmagyarázza az Ön állapotát , és milyen hatással van Ön . Szánjon rá időt, és próbálja maradni nyugodt. Nincs ok arra, hogy úgy érzi, tétova , vagy szégyelli megvitatása Ön állapotát , de akkor szeretnénk, hogy az ember megértse , hogy ez egy kényes kérdés , mint a bipoláris zavar mindennapos része az életed .
3.

Légy kész arra, hogy válaszoljon a kérdésekre . Miután az alapvető információkat, mint a tünetek, okok és kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre segít , hogy a többiek megértsék az Ön állapotát . Bár lehet, hogy nem az összes választ , hogy őszinte az Ön állapotát segít , és a körülötted érzi, sokkal kényelmesebb .
4

mások tudják, hogyan tudnak segíteni. A megbirkózás bipoláris zavar , Mayo Clinic tanácsolja "Explore egészséges módon, hogy a csatorna az energia , mint például a hobbi , a testmozgás és a szabadidős tevékenységek . " Meghívása másokat , hogy vegyenek részt egy új tevékenységet veled, mint például az önkéntes vagy játszik a sport , segít nekik , hogy jobban megértse és elfogadja az állapotát.