Achy ízületek a menopauza

Amikor egy nő belép városkörnyéki menopauza , a fázis vezető menopauza , ő ösztrogén szintje kiszámíthatatlan . Néha túl magas, néha túl alacsony. Amikor az ösztrogénszint csökkenése , ő is tapasztalja Achy ízületek és a fájdalom általában. Az ösztrogén gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Amikor már nincs megfelelő mennyiségű ösztrogén , akkor már nem nyújt szolgáltatásokat gyulladásgátló , hogy a test és a krónikus gyulladás az ízületek előfordulhat. Ízületi

Arthraglia az orvosi kifejezés a közös fájdalom. Mivel nagyon sok középkorú nő szenved ízületi fájdalom, akkor már megalkotta " a klimaxos arthritis" az orvosok . A nők, akik a menopauza általában nem fiatal ; ők a 40-es vagy a 50-es években . Következésképpen , a testük már át a présen , legalábbis bizonyos mértékig, és ők is szenved osteoarthritis, ami a kopás és elhasználódás változata az ízületi gyulladás. A kötések egyszerűen elhasználódott , és ennek eredményeként, hogy fáj .
Egyéb okok

Hormonális egyensúlyhiány nem az egyetlen tényező, amely hozzájárul az ízületi fájdalom menopauzás nők szerint a 34 - menopausesymptoms.com . Ha egy nő ülő , túlsúlyos , van egy rossz táplálkozás , szenved anyagcsere- vagy öröklődés rendellenességek , a tartós izom veszteség , a daganatok vagy a rák , már sérült vagy alatt óriási stressz ez is okozhat ízületi fájdalom .

osteoporosis

klimaxos nők is nagyon jól tapasztalható csontritkulás, ami csontvesztés. Csontvesztés fájdalmat okozhat . Mivel a veszteség az ösztrogén , csontvesztés fokozódik alatt városkörnyéki menopauza és a menopauza. Győződjön meg róla, szed kalcium-kiegészítők , és eszik a kalciumban gazdag étrend.
Diet

szerint Womentowomen.com , megváltoztatja a diéta csökkentheti az ízületi fájdalom . Módosításával vagy eltörlésével cukorfogyasztás és a finomított szénhidrátok segíthet . Élelmiszerek, mint a zöldségek és gyümölcsök , amelyek természetes gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal lehet enyhíteni a fájdalmat és a szenvedést . Vegyünk egy omega -3 zsírsav- kiegészítés, Womentowomen.com szerint , mert a zsírsavak harcolni gyulladás. Hal tartalmaz omega- 3 zsírsavak.
Kortizol

kortizol stressz hormon. Ha kényszer alatt , a produktum sok belőle . Ha csökkenti a kortizol termelést , akkor viszont csökkenti a gyulladást . Rendszeres testmozgás csökkentheti a kortizol szintje .
RA

szerint My menopauza - symptoms.com , menopauza ízületi fájdalom általában érezhető az egész test , szemben a hogy lokalizált egy adott együttes . Orvosának tudnia kell , hogy a diagnózist annak meghatározására, hogy amit igazán tapasztal a kezdődő rheumatoid arthritis ( RA ), amely egy bénító és nagyon fájdalmas betegség . RA sztrájkok , amikor az immunrendszer támadások ízületek , szövetek és szervek helyett harci le fertőzések. Közös burkolatok már nagyon gyulladt , és ha nem kezelik , akkor megszűnhet a funkciót.