Egészség és a Betegség

Hogyan lehet növelni a spermiumok termelődése után Vasectomy visszaírása

Vasectomy megfordítása egy olyan művelet , amely műtéti újra csatlakozik a csöveket , amelyek figyelembe sperma a herék , hogy a sperma . Ha az a művelet , a férfiak , akik részt vasectomia megfordítása ismét képes megtermékenyíteni a partnerek. Szerint a Mayo Clinic , sikeres működését eredményezi terhesség mintegy 50 százaléka a párok két éven belül az eljárás . Mivel a fogamzás után vasectomia visszaírás hónap férfi keres , hogy növeljék a termékenységet esély vehet számos lépést , hogy növelje sperma termelés . Utasítások
1

Fogyasszon a különböző zöldségek és gyümölcsök . A növények tele van antioxidánsokkal , amelyek erősítik a spermiumok életképességét .
2

Maradj fizikailag alkalmas . A rendszeres fitness rend elengedhetetlen az egészséges test és az optimális sperma minőségét . Kerülje a túlterhelés , mivel ez csökkentheti a spermiumok életképességét , és megváltoztathatja a hormontermelést .
3

lenyelni egy multivitamin naponta . A kezelés ideje alatt a multivitamin jobban biztosítja a szervezet kezd nyomelemek , mint a folsav, a szelén és a cink , legfontosabb, hogy minőségi sperma termelés .
4

Csökkenti a szorongás és szellemi megterhelést , amennyire csak lehetséges . Férfiak , akiknél a magas stressz-szint tapasztalható csökkenése a szexuális működésre és a változás a hormonok szükségesek sperma termelés .
5

Az ideális testsúly fenntartása . A túl sok, vagy kevés a testzsír zavarhatja a reproduktív hormonok szintjét , valamint csökkentheti a spermiumok mennyiségét és minőségét .
6

Távolítsuk dohány és az illegális kábítószer-használat , és minimálisra csökkenti az alkoholfogyasztás . Kábítószerek és az alkohol nem csak érinti a férfi nemi vágy , azok káros az egészséges spermiumok termelődése , és bizonyos esetekben , akár ronthatják a spermiumok DNS-t.
7

Kerüld a környezeti szennyezők a munkahelyen vagy otthon , amelyek csökkenthetik a sperma termelés , mint például a kémiai mérgeket és az expozíció a bizonyos nehézfémek . Viseljen védőfelszerelést és ruházatot való érintkezés minimalizálása érdekében ezeknek a szennyező anyagoknak .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva