Gyász Tanácsadás technikák

Munka keresztül a veszteség egy szeretett személy egy állandó folyamat, nem pedig egy sor gyors lépéseket. Gyász Szakértőink speciális taktika irányítani gyászolók keresztül legsötétebb szezonban. Ezek középpontjában a validációs és biztosítékot arra, hogy a túlélők érzéseit normális képező kritikus gyógyítás szerint az online Gyász Tanácsadás Resource Guide által kiadott New York-i Hivatala Mental Health. Tapasztalatok

tapasztalatok él , még a halál után . A gyász tanácsadó ösztönzi az ügyfél , hogy újra emlékek körül a személy, aki meghalt. Ez a módszer magában foglalja írásban vagy megvitatni hangosan humoros események , tulajdonságok tette a szeretett annyira különleges és eseményeket , amelyek fontosak mind az elhunyt, és a túlélők . A tanácsadó is ösztönzi a túlélő emlékezni az örömök és a küzdelmek a kapcsolatot. Emlékeztetve a szeretett ember egyszerű örömeit - mint például a kedvenc ételek, sportolók vagy ünnep hagyományait - elősegíti a gyógyulást is, különösen, ha rögzített a család többi tagja . Ezek a technikák megerősítik a kötvény a személy, aki meghalt.
Rituals

rituálék adnak szimbolikus kapcsolatok elvesztették szeretteiket , mondja a New York-i online Gyász Tanácsadás Resource Guide . Például , egy nő készítsen neki néhai anyja kedvence áfonya étel ünnepek alatt , hogy adózzon a memóriáját . Vagy a család megemlékezik a szeretett ember születésnapja, vagy évfordulója a halál , hogy ismerjék el a kötvény marad . Más gyógyító rituálék közé írok egy levelet a hála és a megbocsátás az a személy, aki meghalt. Faültetés és forgalomba virágok sírba oldalakon is szolgálnak fontos szertartások . Egy másik módszer, hogy látogasson el egy emlékmű , amely megadja identitását az elhunyt , mint például egy háború, vagy AIDS emlék. Válogatás a holmiját szolgál fontos szertartás , mert ez jelzi az átmenet a gyász , különösen akkor, ha a személyes hatások állt érintetlenül egy ideig .
Memory Box

a memória doboz egy cipősdoboz , vagy bármilyen dekoratív tároló , amely rendelkezik a szeretett ember emlékei . Cikkek lehetnek fényképek, rajzok, ruhák vagy a díjat . A családok együtt festeni , vagy díszíti a kívül a doboz . Túlélők hozzá saját levelek, versek és rajzok , hogy a tartalma a memória box elmondani a történetet a szeretett ember létezését. Gyász memória dobozok különösen hatékony a gyerekek, akik gyászolják a veszteség egy testvér vagy szülő szerint a tanácsadó Jane Vair Bissler az ő online cikket " Tanácsadás veszteség : bánat és veszteség tanácsadás . "