Hogyan , hogy segítse azokat a gyász

bánat egy intenzív érzelem , amely hatással nincs két ember azonos módon. Megküzdési készségek és tapasztalatok egyaránt befolyásolja , ahogy egy ember szomorkodik , és mennyi ideig , de nincs egységes gyászoló folyamat . Támogatása , aki már elvesztette szeretett egy nem könnyű feladat, és különösen nehéz , ha nagyon közel volt az elhunyt személy magad. Csakúgy, mint a fizikai sérülés végül gyógyítani , akkor lehetséges, hogy egy személy , hogy több mint vesztes egy szeretett egy. Támogatása személy, és segít neki , hogy elfogadják a veszteséget kell enyhítsen a gyászoló folyamat . Utasítások
1

Cím ő elvesztése azáltal, őszinte részvétét . Próbálj meg nem aggódni, hogy mit fogsz mondani. Tartsa a pontot és a valódi , azt mondja , amit eszedbe jut jobb, mint mond semmit. Ő meg fogja érteni , hogy nehéz a többi ember , hogy kifejezzék , hogyan érzik magukat , és értékelni fogják az erőfeszítéseket .
2

felajánlja neki a teljes támogatást , amikor csak szüksége van rá . Ez magában semmit hagyta, hogy hívja fel az éjszaka közepén , hogy beszéljen , vagy segíti őt a temetést . Legyen világos, hogy nem számít, mi az , hogy ott és akkor nem megítélni , vagy bosszankodni vele . Ne várja meg , hogy kéri a támogatást vagy segítséget, hiszen ő is aggódik , hogy ő bánt téged .
3

Hallgassa meg . Az a személy, az izgalom a bánat fogja tapasztalni minden érzelem, a bűntudat és a harag , a szomorúságot és a zűrzavar . Viselkedése is más, és talán még úgy tűnik, furcsa. Hacsak nem káros , hogy őt bármilyen módon , csak fogadd el , hogy ez segít neki foglalkozik vele veszteség. Hadd beszéljek , nem kell hozzá a saját tapasztalat vagy tanácsát , ha kérte . Hasonló kérdések : "Miért halt meg? " egy természetes reakció, hogy a bánat és ő csak gondolkodik hangosan , mondja egy 2010 HelpGuide website cikket. Csak hallgatni elég . Nem kell , hogy megpróbál választ adni ezekre a kérdésekre .
4

felajánlotta, hogy segít a napról- napra házimunkát . Sajnos , a bánat nem áll meg néhány szükséges házimunkát az élet , ezért felajánlotta, hogy segít majd , hogy néhány, a nyomást . Hívja fel a gyászoló ember , ha csinálsz a bevásárlás , és kérdezd meg , amire szüksége van . Ha főzés otthon , nem egy extra adag így nem kell főzni magának . Így ő egyre nagyon szükséges támogatás érzés nélkül, mint a terhet .
5

Értsd meg, hogy ő is gyászol sokáig . Nincs meghatározott idő , hogy egy személy gyászolnak , és mindenki jön feltételek mellett elveszíti egy szeretett másképp. Miközben lehet, hogy a rengeteg támogatást, mielőtt a temetés , ez a támogatás csökkentheti , ha az emberek élete visszatér a rendes kerékvágásba. Legalábbis az első évben , talán még két , ​​tartsuk a kapcsolatot , hogy lássa, hogyan képes megbirkózni , azt javasolja, a PBS honlapján cikket. Miközben lehet, hogy nem mindig kell az azonos szintű támogatást , tudva, hogy van valaki, aki tud támaszkodni segít neki, a kis pontokat.