Alternatív gyógymódok gyakori vizelés

Gyakori vizelés is váltja ki a mögöttes egészségügyi probléma szerint a Mayo Klinika . Húgyúti fertőzés , mellékhatása gyógyszerek, és a gyengülő húgyhólyag , a húgycső és a medencefenék izmok hozzájárulhat a vizelési inger gyakrabban . A cukorbetegség is gyakori oka a gyakori vizelés . Miután az orvos kizárta a súlyos belgyógyászati ​​problémák, alternatív terápiák segíthetnek szerint a Mayo Klinika . Biofeedback terápiák

során biofeedback terápiát , a terapeuta összpontosít, hogy segítse a beteg jobban tudatában legyenek a húgyutak területén . Ezt úgy valósítjuk meg, tanulás medencefenék gyakorlatok. Kegels egy közös gyakorlat terapeuták használják a betegek erősíteni a környékén a húgycsövet. Ez csökkenti a nyomást , és a vizelési ingert szerint a Mayo Klinika .
Double semmisnek

Egy másik oka a gyakori vizelés a hólyag nem teljes kiürítése közben fürdőszoba szünetek ( még akkor is , ha a beteg agya azt mondja , hogy ez üres) . Double vizeletürítés olyan terápia, ahol a beteg ürítések másodszor , néhány perccel azután, hogy az első fürdőszoba látogatást. Mivel az extra vizelet megszűnik , betegnél csökkent a fürdőszobában látogatás szerint a Mayo Klinika .
Alvászavarok

gyakori vizelés közben lefekvés lehet, hogy a kiváltó ok szerint a Mayo Klinika . Orvosi körülmények okozhatnak éjszakai vizelés közé alvási apnoe ( a légzés , ha időről időre megáll ), vagy perifériás ödéma ( a folyadék felhalmozódása körül a láb). Emberek perifériás ederma megszabadulni a gyakori vizelés maradva le a lábát még a nap folyamán .
Italok Kerülje

Kávé és más koffein tartalmú italokat növelheti a vizelési inger szerint a National Institutes of Health . Továbbá , hogy megakadályozzák éjszakai kérdésekre , ami lehet zavaró, hogy aludni , ne igyon folyadékot lefekvés előtt .
Mikor forduljon orvoshoz

Ha hátsó vagy oldalsó fájdalom , vagy a láz, keresse fel orvosát azonnal. A növekedés a szomjúság vagy a hirtelen fogyás is jelezheti a mögöttes egészségügyi kérdés, hogy oda kell figyelni szerint a National Institutes of Health .