Hogyan lehet megelőzni a hajhullás által okozott stressz

Akár hiszed, akár nem , a stressz is fizetnek útdíjat több, mint a fejedben. Ha valaki folyamatosan hangsúlyozni - mint a nagy és a kis dolgok - a szervezet elkezd reagálni . Az immunrendszer gyengül , és a fáradtság is elsöprő . És ha ez nem lenne elég ijesztő , lehetőség van a haj vékony és kiesik az egész fejbőrt. Follicle.com azt mondja, hogy hirtelen hajhullás megjelenése a stressz orvosilag nevezik Telogen aura és jellemző a szőrtüszők, hogy idő előtt növekedése megáll, vagy írja be a " nyugalmi fázisban ", amely akár három hónapig . Lehet, hogy hat és 12 hónap , hogy fordított hajhullás által okozott stressz, de lehetséges , hogy megoldja a problémát. Ez az, amire szüksége van
Vitaminok
Minerals
Víz
Exercise
Medicine

Show More utasítások
1

Maradj nyugodt . Szerint Dr. Michelle Pelle a CoolNurse.com , aki dolgozik, az osztály Dermatology a University of California, egyik rosszabb dolog, amit tehetünk , ha veszít haj hangsúlyozni róla. Ez csak súlyosbítja a problémát . Tehát, ha azt veszi észre, a felesleges szőr a kefével vagy egy nagy halom a zuhany lefolyó , nyugodjon meg, és tudjuk, hogy vannak olyan módon , hogy kezelje a stressz okozta hajhullás .
2

Vigyázz a szervezetben . Győződjön meg arról , hogy egyre összes vitamin és ásványi anyag van szüksége, igyon sok vizet , és a testmozgás gyakran. Ezek a dolgok az alapja egy jó , egészséges test . Amikor a szervezet összes tápanyagot , hogy szüksége van rá, akkor nagyobb valószínűséggel , hogy megfelelően működjön , így enyhíti a problémát a hajhullás . Gyakorlat is endorfint , ami javítja a hangulatot .
3

kitaláljuk, mi okozza a stresszt és a munka csökkentése érdekében , hogy a stressz . Ha a közelmúltban műtéten esett át , vagy anya lett , valószínű, hogy ezek az okok . Ha a munka vagy a család életében is nagy károkat okoz a jólét határozza meg a módját, hogy csökkentse , hogy a stressz . Sok minden okozhat stresszt , súlyos trauma , hogy a csökkenő kapcsolatot .
4

Vegye gyógyszert felírt a bőrgyógyász . Ha nem rendelkezik a bőrgyógyász , keresés az egyik, hogy van tapasztalata a hajhullás. Orvosa egy tesztsorozatot meghatározni, hogy mi okozhatja a hajhullást , beleértve az alacsony a vas szintje , kóros hormonszint , vagy a pajzsmirigy működését. Ha a bőrgyógyász tudja, mi történik a testedben , akkor fogja felírni gyógyszert az Ön helyzetét .