Hogyan kezeljük vertigo Gyakorlatok

a benignus paroxizmális pozícionális Vertigo ( BPPV ) egy átmeneti állapot a belső fül , amely képes elpusztítani a személy az egyensúlyérzéket . A legtöbb esetben meg is gyógyítja magát, de el fog tartani time.In emberek 50 alatt ez a leggyakoribb oka a fejsérülés , vagy esetleg kapcsolódik néhány fajta migrén . Sajnos, egyre gyakoribbá válik az öregedés , és még senki sem tudja pontosan, miért történik . Némi enyhülést megtalálható over-the -counter gyógyszereket , de vannak olyan feladatok, az orvos segíthet , és hogy továbbra is otthon, hogy segít felgyorsítani a gyógyulást. Utasítások
1

a benignus paroxizmális pozícionális Vertigo ( BPPV ) úgy vélik , hogy okozta kis kristályok a kalcium-karbonát (az úgynevezett " otoconia " ), úszó laza belül a belső fülbe. Ez létrehoz egy szédülés , amely változhat a szédülés teljesen essek, és forgó vizuális válaszok így lehetetlen megmondani, hogy mi van, és mi is le . Az utóbbi tünetek teljesen kikapcsolni.
2

mindig megy először orvosával , hogy a megfelelő diagnózis .
3

Epley manőver is nevezik részecske újrapozícionálás , canalith újrapozícionálás eljárást. Ez egy viszonylag egyszerű feladat , amely általában végzett az orvosi , és magában foglalja a mozgó különböző pozíciókban a fej , hogy kiadja az elhelyezése a kristályok a belső fül . Ez jól működik, 80 %-ánál .
4

Brandt - Daroff Gyakorlatok egy eljárást BPPV , amely szintén lehet tenni otthon.
5

Ez a gyakorlat már a szenvedő ül a szélén egy ágy várja 30 másodpercig .
6

akkor az a személy fekszik, egyik oldalán a fej fektetve a felszínen az ágy , de az arca ferde kissé felfelé újabb 30 másodpercig, vagy amíg a szédülés rendezi .
7.

a következő helyre , hogy üljön ismét 30 másodpercig .
8

a negyedik és az ötödik is , hogy nem ugyanezt a szemközti oldalon. A minta ismétlődik 5 alkalommal vesz , összesen 10 percig .
9

Ezek a gyakorlatok elvégzése 2 - 3 -szor /nap , 2 - 3 hét , összesen 52 készletek. A legtöbb ember teljes mentességet után körülbelül 10 nap vagy 30 szett .
10

Sok esetben a tünetek elmúlnak a saját , de lehet , hogy hat hónapos vagy annál a néhány ember , hogy megtapasztalják teljes mentességet . Látva az orvos , és ha ezeket a gyakorlatokat fogja gyorsítani a folyamatot.
11

Ha tapasztalt a benignus paroxizmális pozícionális Vertigo , - különösen, ha ez megtörtént többször is -, akkor kezelni vertigo ezekkel gyakorlatok otthon, hogy gyorsabban gyógyul , vagy , ha egyszer meggyógyult , meg tudod csinálni egy egységes alkalmanként kedvét a jövőbeni epizódok BPPV . További információ , hogy hogyan kell kezelni vertigo gyakorlatok, ellenőrizze a Resource alatt .