Egészség és a Betegség
Egészség

Irritábilis bélbetegség

Szerint a Mayo Clinic, irritábilis bélbetegség vagy szindróma, egy gyakori emésztési zavar. És bár a tünetek zavarják az ember a napi rutin , IBS nem egy súlyos betegség , és nem okoz maradandó károsodást a vastagbél . Nincs gyógymód erre emésztési állapotban van, de vannak olyan módon kezelni irritábilis bélbetegség. Tünetek

Számos árulkodó jelei irritábilis bél betegség. Azonban fontos megjegyezni, hogy a tüneteket tapasztalja, eltérhet a másik személy tünetei. De sokszor , IBS kiváltja hasi fájdalom , hasi puffadás , székrekedés , laza széklet és a gáz .
Rost fogyasztása

Túl sok rost vagy túl kevés rost mindkettő szerepet játszik irritábilis bélbetegség. A kéz , a nem megfelelő rost kiváltja székrekedés vagy kemény széklet . Másrészről , a túlzott szál hozza a hasmenés , puffadás és a gáz. Találni egy boldog egyensúly kulcsfontosságú . És ideális esetben , a felnőttek korlátoznia kell a napi rost bevitel 35 gramm naponta . Teljesíti az ajánlott adag kiegészítőket , gyümölcsök, zöldségek , bab és teljes kiőrlésű .
OTC Medication

Mivel irritábilis bél betegség kiváltó székrekedés vagy hasmenés , akkor használhatják over-the -counter gyógyszereket a tünetek enyhítésére . Hasmenés elleni gyógyszereket gyakran használják , hogy hagyja abba laza széklet. Ezen kívül , hashajtók bizonyítottan enyhíteni széklet és megszabadulni a székrekedés . De ahelyett, hogy támaszkodnak hashajtók ( amelyek szokás-alakítás ) , a foglalkoztatás természetes jogorvoslati a székrekedés , mint például a fizikai aktivitás növelésére , vagy iszik több folyadékot .
Diet

pontos oka irritábilis bél betegség ismeretlen , és változik . Mégis, a diéta és az élelmiszer-választást hozhat vagy súlyosbíthatja a tüneteket . Koffein, az alkohol , a csokoládé , a mesterséges édesítőszerek , szénsavas italokat , zsíros és fűszeres ételeket képes hasi fájdalom, puffadás , gáz és egyéb IBS kapcsolatos tüneteket. Vegye ki ezek az ételek a diéta egyesével . Kövesse nyomon a tünetek , és keresse meg javítására Ön állapotát . Ez egy hatékony módja annak, hogy a problémás élelmiszerek.
Laktóz intolerancia

Laktóz intolerancia különbözik irritábilis bél betegség. Azonban , ha szenved IBS , akkor is foglalkoznak rohamok laktóz intolerancia . Alkoholfogyasztás tej vagy fogyasztása tejtermékek , mint a sajt és fagylalt okozhat hasi fájdalom és diszkomfort . Egyél kevesebb tej , és meglátod, hogy a tünetek javulása . Ha igen, úgy eltávolítja tejtermékek a diéta , vagy emésztés egy enzim kiegészítés előtt, evés vagy ivás tejtermékek. Ha úgy dönt, hogy megszüntesse a tejtermékek teljes , beszéljen orvosával a kalcium és D-vitamin -kiegészítők.

Kapcsolódó cikkek
Signs & Tünetei epehólyag fertőzés
Tippek a tisztítása Testület
Amoebic Colitis Diéta
Mi a teljes test tisztító program?
Hogyan kell feloldani epekő természetesen
Magnézium-oxid és székrekedés
Típusai műtét colitis ulcerosa
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva