Hogyan teszteljük a laktóz tolerancia

Laktóz intolerancia képtelenek megemészteni a tejcukrot a tejtermékekben . A tünetek tól hasi diszkomfort gáz-és puffadás a görcsök és a hasmenés . Ha a laktóz intolerancia, hiányzik a laktáz enzim , amely lebontja a glükóz és galaktóz tejcukor . Öregedés , etnikai és koraszülést hozzájárulhat a laktóz-intolerancia. Ez is lehet egy másodlagos állapot, amely az élet későbbi szakaszában fejlődik ki , ennek eredményeként a betegség, sérülés vagy hasi sugárzás. Utasítások
1 Tartsa élelmiszer naplót , hogy megállapítsa, a tejtermékek elrontotta a gyomrát .

indítása tünet napló . Következetes gyomor problémák 30 perc két órával étkezés után , amely magában foglalja a tejtermékek jelentős nyom lehetséges laktóz-intolerancia. Lejegyez étvágyat döntéseket, és a tünetek néhány hét, hogy van-e összefüggés eszik pizzát extra sajttal vagy fettuccine Alfredo és az azt követő hasi diszkomfort .
2 narancs vagy megerősített leve segíthet a kalcium a szervezetnek szüksége van .

Csökkentse a tejtermékek. Ha a tünet napló nem tükrözik növekedése gassiness , puffadás és hasmenés elfogyasztása után a tejtermékek , tudatosan csökkenti a tejtermékek fogyasztása . Ne a tünetek javulnak vagy megszűnnek ? Ha igen, akkor valószínűleg valamilyen fokú laktóz-intolerancia.
3. Légy kész válaszolni az orvos kérdéseire a táplálkozás és az orvosi történelmet.

keresse fel orvosát. Ha úgy gondolja, lehet, hogy laktóz intolerancia , az orvos is megerősíti , hogy néhány egyszerű laboratóriumi vizsgálatok . Fogd a tünet napló és egy teljes listát az olyan gyógyszerek szedése , hogy a találkozó .
4

Vegyünk egy hidrogén kilégzési teszt . Ez a teszt megköveteli, hogy a gyors és korlátozza a tevékenység nyolc órában. Laktóz-érzékeny egyének bocsátanak ki több hidrogén , amikor a légzés , mert az emésztetlen laktóz megerjed a vastagbélben , így ki extra hidrogén . Ehhez a vizsgálathoz , akkor először egy lélegezni ballon -szerű tartály és a hidrogén- szint lesz jegyezni . További leheletmintákat lesz rögzítve időközönként után inni egy folyadékot magas laktóz . Minél nagyobb a hidrogén szint , annál valószínűbb, hogy laktóz- intolerancia.
5 Vércukor hogy emelkedik kevesebb, mint 20 mg /dl a kóros eredményt.

Vegyünk egy vérvizsgálat. A laktóz - intolerancia vérvizsgálat során vérvétel előtt ivott egy nagy laktóz folyadék és további vérminták akár két órával azután, hogy befejezte az italt. Ha a glükóz mennyisége a vérben nem növeli , hogy az annak a jele, a szervezet nem emésztés lactose.Fasting és korlátozott tevékenység is van szükség a nyolc órát, mielőtt a tesztet.
6 kisgyermekek szüksége szója vagy rizs tej kezelése laktóz-intolerancia.

ütemezése széklet savassága teszt. Ez egy jó lehetőség a csecsemők és kisgyermekek , mert ez káros lehet számukra, hogy ne nyelje le a magas laktóz folyadék szükséges a másik két teszt . A tejsav formája, amikor megemésztetlen laktóz megerjed a vastagbélben , és ez határozza meg vizsgálata egy székletmintát .