Egészség és a Betegség

Hogyan kell harcolni allergia

A legjobb módja annak , hogy harcot allergiák és a tünetek , többek között orrdugulás , könnyező szemek, sinus nyomás vagy kiütések , hogy kitaláljuk, az oka , és elkerüljék, hogy a lehető legjobban tudod . Kövesse az alábbi lépéseket könnyű légzés és tiszta bőr . Ez az, amire szüksége van
Légtisztítók
allergiamentes matrac Covers
Párátlanítók
Ablakventillátorok
allergiások ágynemű
Nedvességmérők
Salt
Sós Nose Spray
a C-vitamin
HEPA porszívók
Bath elszívó

Show More utasítások
1

vizsgálatot elvégezni allergia az orvos , vagy használja a folyamat megszüntetése , hogy pontosan a kiváltó . A leggyakoribb allergének a pollen , penészgomba , poratka , állatok , gyógyszerek és bizonyos ételek .
2

Határozza meg az allergén ( ek) kifejezetten csak lehetséges.
3

Tartsa zárva az ablakokat , és maradjanak otthon , amennyit csak lehet, ha a szezonális pollen probléma . Vegyünk egy szellőzés vagy szűrőrendszer otthonában.
4

Seal a matrac , párnák és paplanok az allergén -biztos magában . Poratka, közös allergén élnek ágynemű .
5

aludni egy latex matrac ( mindaddig, amíg te nem allergiás a latex ) . A poratkák nem tud fennmaradni a latex matracok .
6

telepítése párátlanító otthonában , ha él a párás klímát. Poratka, penész és egyéb gombák minden jól megélnek a párás környezetben.
7

elszívó ventilátor a fürdőszobában , vagy tartsa az ablakot .
8

Vegyél egy porszívó HEPA szűrő és használja gyakran.
9

Kerülje faltól falig szőnyeg . Ez szinte lehetetlen eltávolítani a poratkák a szőnyeg .
10

Távolítsuk el bizonyos élelmiszerek a diéta , ha úgy gondolja, hogy ezek okozzák az allergiás tüneteket . Ismerje meg alternatív főzési technikák ha allergiás közös élelmiszerek, mint a búza, a kukorica vagy a tej .

Kapcsolódó cikkek
Jelek Tattoo Allergia
Allergia szezon, New Jersey-ben
Hogyan csökkentse Head Nyomás
Hogyan lehet átjutni allergia szezon
Penész Allergy & Viszketés
Az emberi allergia okozta Kutya
A levegő rossz minősége , a Home & Por allergia
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva