Hogyan használjuk Juice for Cancer Prevention

Szerint a National Cancer Institute , mintegy 450.000 amerikaiak diagnosztizáltak valamilyen formában a rák minden évben. Bár ez a szám úgy tűnik, hogy lassan csökken , köszönhetően a korai felismerés és a figyelemfelkeltő kampányok , mégis fontos, hogy él egy életmód, amely segít megelőzni , vagy csökkenteni a kialakulásának esélyét a halálos betegség . Az egyik legegyszerűbb módja, el tudja indítani az utat a megelőzés révén , amit valószínűleg minden nap - ital gyümölcslé . Ez az, amire szüksége van
Juicer
Vegyes gyümölcs és zöldség

Show More utasítások
1

Készítsd el a saját juice otthon egy facsaró . Lehet, hogy a kísértés, hogy csak vesz juice a boltban . Azonban gyümölcslé saját juice otthon , akkor minél több tápanyagot , valamint pénzt takarítanak meg hosszú távon . Nem csak, hogy , de a lé sokkal frissebb íze , és nem lesz a hozzáadott tartósítószerek és egyéb vegyi anyagok , amelyek gyakran megtalálható a boltban vásárolt gyümölcslevek .
2

ital gyümölcslevek magas karotinoid . A karotinoidok fontos összetevő megtalálható a legtöbb narancssárga gyümölcsök és zöldségek (különösen a sárgarépa) , hogy adjon a gyümölcs vagy zöldség a színét, valamint a munka a szervezetben, mint egy potenciális blokkoló a rák , különösen a tüdőrák. Hozzáadása sárgarépa kedvenc facsaró főzet reggelente biztosítja, hogy kapsz sok ilyen hatalmas rák harcosok a diéta .
3

ital rostos likopin . A likopin erőteljes antioxidáns, amely azt mutatja, néhány ígéretet megelőzésében prosztatarák . Ahhoz, hogy ez a rák harcos a diéta , inni paradicsom gyümölcslevek. A boltban vásárolt fajta, valamint a házi paradicsomlé , ugyanazt mennyiségű likopin a diéta. A likopin is megtalálható a szamóca és a görögdinnye.
4

ital gyümölcslevek , amelyek magas rost. A hiánya a rost az egyik legnagyobb támogatója a bél rákos férfiak és nők egyaránt . Fiber fontos része a diéta , amikor az emésztőrendszerre . Fiber segít megőrizni a test szabályos, és segít tisztázni a felesleges hulladék emésztő pályán. Ez lehetővé teszi a sejtek emésztő pályán , hogy egészségesek maradjanak , ami viszont segít osztályán a sejt zavarok , hogy rákot okozhat. Bármilyen nyers gyümölcs vagy zöldség a facsaró a nagy mennyiségű oldódó rost (mint például az alma és sárgarépa ), növeli a rost az étrendben .
5

Menj organikus. Kiválasztásánál gyümölcs vagy zöldség juice otthon , meg a biotermékek . A biotermékek általában teljesen növényvédőszer-mentes , ami fontos, ha próbál , hogy megakadályozza a rák. Az egészségügyi hatásai növényvédő szerek még tanulmányozzák , de jobb , hogy hiba a biztonság kedvéért , amikor az egészségre .