Hogyan Lélegezz Illóolajok

Aromaterápia technikák közé tartozik a különböző módon használja az illóolajok . Az egyik módszer a belégzés az olajat. Illóolajok lehet hozzá gőzfürdővel és belélegezve , vagy forgalomba ruhával és inhalációs . Bár sok készítmények megkövetelik illóolajok, hogy keverhetők , inhaláció nem , így egy kényelmes és hordozható aromaterápiás módszere végezhető szinte bármilyen helyzetben. Ez az, amire szüksége van
zsebkendő vagy szövet
tál forró víz és törölköző
Olajégők vagy diffúzor

Show More utasítások
1

Válassz illóolaj . Minden típusú olaj különböző egészségügyi ellátásokra.
2

Vigyen fel néhány csepp illóolajat egy zsebkendőt vagy szövet . Tartsa a tétel alatt az orr érintése nélkül a bőrt , és lélegezzen mélyeket . Ez egy hordozható módszer inhalációs amelyeket fel lehet használni szinte minden körülmények között.
3

Heat egy tál vizet , így meleg , de nem forró . Adjunk hozzá néhány csepp illóolajat a tálba. Emeld fel a fejed az edény fölé, és a kendő egy törülközővel. Lélegezz mélyen , belélegzése a gőzt .
4

illóolaj -író vagy diffúzor illata az egész terület aromaterápiás olajok . Minden író lesz egy másik módszer a telepítést és funkció . Sok megkövetelik, hogy vizet kell adni a tálba vagy izzó, és néhány csepp aromaterápiás olajat adunk a vízhez. Amikor a víz felmelegszik , akkor árad a szag az olaj egy adott területen.