Bél tisztító Recept

Sok különböző módon tisztítja a vastagbél . Sokan járnak a vásárlás kész kettőspont tisztító készletek. Ezek néha durva és káros használni hosszú távon . Számos házi bél - tisztító receptek, amelyek ugyanolyan hatékony, mint a vastagbél - tisztító készletek. Néhány ezek tartalmazzák psyllium , bentonit , citrom és más természetes összetevőket . Papaya egy másik népszerű összetevő a házi bél tisztító receptek . Psyllium és bentonit bél Cleanse

legnépszerűbb bél - tisztító receptek a Psyllium és bentonit tisztít. Ez történt , mint a shake . Ahhoz, hogy ez tisztít össze 1 tk. A psyllium , lehetőleg organikus , 1 tk. bentonit és 1 tk. gyömbér . Tedd a keveréket egy korsó 8 oz . almalé , és rázza meg erőteljesen. Győződjön meg róla, a csomók eltűntek a keveréket. Idd meg azonnal , és kövesse ezt egy teli pohár , vagy 8 oz . , Víz . Akkor ezt shake nem kevesebb, mint öt alkalommal egy nap. Azonban ne evett semmit két órával vagy elfogyasztása után a shake . Kövesse a magas gyümölcs diéta fogyasztása mellett ezeket rázza. A bentonit agyag a rázza ragaszkodik a falak, a belek , és hívja ki szennyeződések és a méreganyagok. A pysllium működik a kötőanyag , a gyömbér antibakteriális tulajdonságokkal , és megöli a paraziták .
Lemon Cleanse

legnépszerűbb bél - tisztító receptek nevezzük citrom tisztít. Ez egyszerű és annak használatára . Ahhoz, hogy a citrom tisztít , össze 2 evőkanál . citromlé , 2 evőkanál . tiszta juharszirup . Adjunk hozzá egy tized teáskanál cayenne bors . Keverjük össze ezt a 8 oz . A szoba - hőmérsékletű vízzel. Nem szabad enni, inni mást alatt citrom bél tisztít. Igya meg hat-nyolc alkalommal naponta az optimális eredmény érdekében . A bél tisztít segít eltávolítani a méreganyagokat és a nyálka a szervezetből .
Green Papaya

zöld papaya , mint a másik alternatíva bél tisztító. Papaya tartalmaz egy erőteljes nevű enzim papain , amely megszünteti edzett nyálka és nagy mennyiségű méreganyagok a szervezetben . Ahhoz, hogy a papaya bél tisztít , hogy egy kis mennyiségű zöld papaya , és kombinálni más gyümölcs, amelyet választott ; keverjük őket össze egy kis vízzel turmixgépben . Idd meg közvetlenül a keverés után . Ez különösen hatékony , ha azt az első dolog reggel. Ön is szeretné, hogy összpontosítson a diéta étkezési lúgosabb ételeket , mivel ez lehetővé teszi, hogy a tisztulási folyamat . Add psyllium ha kell teljesen kiüríteni a beleket.