Tippek a gyorsabb felépülés labrum váll műtét

környéke a végén a lapocka a labrum , lágy gyűrű szövet , amely segít stabilizálni a vállízület . Gyakran előfordul , súlyemelők és sportolók szakadás a labrum , ami fájdalmas lehet , és szükség műtétre . Azok a krónikus fájdalom , ami zavarja a napi tevékenységet is jó jelöltek labrum műtét. Recovery soha nem gyors és nem lehet siettetni , de a rehabilitáció jobb az esélye a teljes gyógyulás . A műtét

műtét a javítás az labrum általában sikeres mintegy 85 %-ról 95 %-ában , szerint Dr. Gary Gartsman a Texas Ortopédiai Kórház. Sok változó az ilyen típusú műtét , amely hozzájárul annak sikeréhez , beleértve az összeg a fizikai kezelést a beteg végez a műtét után , az aktivitási szintje az életmód , és hogy ő teszi a vállát teljesen meggyógyul , mielőtt a törzs újra. Vannak még különböző szintű sérülést. Egyes sérülések csak a felni nélkül , beleértve a bicepsz ín és felajánlja nagyobb stabilitást a váll igénylő egyszerűbb eljárásokat , melyek kissé gyorsabb gyógyulási idő . Könnyek , amely kiterjed az ín , vagy alatt a közepén a foglalat szükség lehet berakás a szövetek és több időt vehet igénybe , hogy visszaszerezze .
Munkába

dolgozóknak ülő munkát tanácsoljuk, hogy egy teljes hétig a munka ki-és vissza visel kar hevedert hat héttel a műtét után . Nincs emelő , szállító -, vontató vagy toló egyáltalán megengedett hat -nyolc hét , és csak könnyű munkát derékmagasságban 5 és 10 £. után nem lehet három-négy hónap . Akár hat hónapos gyógyulási idő ajánlott megkezdése előtt bármilyen munkát vállmagasságban , és akár egy évig a nehéz vagy felső emelés .
Torna és Fizikoterápia

orvosa hozzá most számos terápiás gyakorlatok, amelyek segítenek nyúlik a sérült területen és a támogatás a gyógyulást. Turisztika tolerálható néhány héten belül a műtét , és akkor is használja a Stairmaster vagy szobabicikli . A rendszeres kerékpározás vagy kocogás nem szabad elkezdeni , amíg két-három hónappal a műtét után , de lehet, hogy fájdalmas, ha a váll üveges egyáltalán. Fény golf stroke is el lehet végezni ezen időszak után. Tenisz , úszás és a futás is folytatódjon a négy-hat hónapig az orvos jóváhagyásával .

Kapcsolat sport legalább hat hónapos rehabilitáció , míg a versenysportban is eltarthat akár egy évig . Súlyemelők nem tudja felemelni után is , hogy ; A gyógyulási idő kiszámíthatatlan, és csak akkor kell újra irányítása alatt az orvos . Néhány nehezebb súlyokat soha nem tolerálható után az ilyen típusú sérülés .