A leggyorsabb módja annak , hogy felépüljön a boka - csere műtét , hogy kövesse az összes orvos parancsot . Szerint dukehealth.org , öntött vagy sínt kerül a beteg jobb a műtét után , amikor a beteg még alszik. A beteg felébred egy műanyag csővel vért vesznek a boka; ez azért van, hogy megakadályozza a duzzanat . A műanyag cső csak marad egy éjszakára , miközben még mindig a beteg a kórházban .
Fontos, hogy a beteg , hogy megakadályozzák , amennyire csak lehetséges, a duzzanat . Ehhez felemelő a boka felett a szív párnák , pihenés a boka rájuk. Míg az öntött vagy sín van , nem súlyt kell helyezni a bokáját .
Három héttel a műtét után , a beteg kap egy mozgatható csomagtartó, amelyet rendszerint viselt körülbelül hat hétig . Nem sokkal ezután a hat hét , a páciens viselhet rendszeres cipőt . Orthogate.org kimondja, hogy a betegek a legtöbb sebész megmondja mankót használni legalább 10-12 héttel a műtét után. Ez azonban attól függ, hogy a beteg számára. Dukehealth.org jelentések betegek mindössze nyolc héttel a műtét után játszott könnyű kört a golf .
Gyakorlás
csökkenti a fájdalmat a fő oka annak, hogy egy boka csere lenne szükség. Betegeket, akik megkapják ezt a műtétet veszi észre, hogy már nem sántít , és mozgás lesz könnyebb és gyorsabb, mint korábban volt. ( Lásd: Referenciák 2 . )
Amikor intenzív gyakorlása , mint a hosszú fut , betegek észre , hogy nem teljesen vissza a normális a műtét után . Munka gyógytornász , hogy gyorsítsák fel a gyógyulási időszak . A gyógytornászok dolgoznak , hogy ellenőrzés alá duzzanat és az új mozgalom az ízületek miatt a csere . Ő is működik a betegnek, hogy kitaláljuk, hogyan a beteg mindennapi életét , hogy a lehető legkevesebb stressz és a nyomás az új közös . Az időtartam eltöltött rehabilitáció fizikai terapeuta általában három hónap vagy annál kevesebb. ( Lásd az Irodalom 1. ).
Dukehealth.org azt tanácsolja, hogy a jó kezdet, hogy gyakorolja egy 20 perces edzés egy taposómalom, heti három alkalommal . A betegnek kell választani gyakorlatok, amelyek nem igényelnek nagy nyomást a bokája. Úszás kiváló gyakorlat a boka - csere betegek .