Helyreállítási idő ágyéki Back Surgery

Lehet, hogy műtét az ágyéki ( derék ) számos okból kezdve a herniated lemez a gerinc szűkület . Teljes gyógyulási idő függ sok minden , vagyis a mértéke az Ön állapotát a műtét előtt , és az általános egészségi állapot. Helyreállítási idő

teljes gyógyulás az ágyéki műtét terjedhet kettő és hat hónap, szerint SpineUniverse.com , a honlap által írt egészségügyi szakemberek elsősorban a gerinc és a hát ellátás. Általában akkor vissza dolgozni egy-két hét , ha van egy ülő munkát, de akik itt több fizikai foglalkozások is kell várni 2-4 hónapot szerint Dr. Bryan Sleigh a Emedicine.com .


aktivitás

Részvétel a könnyű fizikai aktivitás , különösen a gyalogos - segítheti hasznosítás. Ez is csökkenti a fájdalmat.
Fizikoterápia

A legtöbb ember átesett ágyéki műtét részt vesz a fizikai kezelést , hogy segítse a helyreállítást. Fizikoterápia szinte mindig van egy otthoni komponens, és azért, hogy a terapeuta a kezelés menetrend elősegíti a gyógyulást.
Elkerülése Dohány

szerint SpineUniverse.com , cigaretta zavarja a csontok gyógyulását és lassú a helyreállításhoz szükséges időt . Azt javasoljuk a dohányosok , hogy tartózkodjanak a tevékenység nem csak , hanem a műtét előtt .
Nyomást a Back

Sleight is azt tanácsolja, hogy minimálisra csökkentsék a nyomást a vissza a támogatás visszatérítésére . Például , tartsa hétköznapi tárgyak olyan helyeken, ahol nem kell meghajlítani , hogy őket , ne a szexuális pozíciók nyomást a hát és cipőben , amelyek könnyen csúszik .