Mi a teendő, ha megdagadt az ujja?

Ha megdagadt az ujja, íme néhány lépés, amit megtehet:

1. Jegyezze meg az ujját: Egyszerre 15-20 percig, naponta többször tegyünk jégcsomagot vagy hideg borogatást a duzzadt ujjra. Ez segíthet csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat.

2. Emelje fel az ujját: Tartsa a duzzadt ujját a szív szintje fölé emelve, amennyire csak lehetséges. Ez segíthet csökkenteni a duzzanatot azáltal, hogy elősegíti a folyadék elvezetését.

3. Pihentesse az ujját: Amennyire csak lehetséges, kerülje a duzzadt ujj használatát, hogy legyen ideje meggyógyulni.

4. Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót: Ha fájdalmat érez, szedhet vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót, például ibuprofént vagy acetaminofent a fájdalom enyhítésére és a gyulladás csökkentésére.

5. Tegyen fel kompressziós kötést: A duzzadt ujjat rugalmas kötéssel vagy kompressziós fóliával tekerheti a duzzanat csökkentése érdekében. Ügyeljen arra, hogy ne csavarja be túl szorosan, mert ez korlátozhatja a véráramlást.

6. Fontolja meg a sín vagy merevítő használatát: Ha a duzzanat súlyos, vagy nehezen tudja mozdulatlanul tartani az ujját, fontolóra veheti sín vagy merevítő használatát az ujj rögzítésére és a gyógyulás elősegítésére.

7. Tartsa tisztán a sebet: Ha seb van a duzzadt ujjon, tartsa tisztán és szárazon a fertőzés elkerülése érdekében.

8. Forduljon orvoshoz: Ha a duzzanat súlyos, otthoni kezeléssel nem javul, vagy egyéb tünetek, például láz, hidegrázás vagy erős fájdalom kíséri, fontos orvoshoz fordulni.

Ne feledje, hogy a duzzanat egy mögöttes egészségügyi állapot jele lehet, ezért fontos, hogy konzultáljon egészségügyi szakemberrel, ha a duzzanat továbbra is fennáll, vagy ha bármilyen aggálya van az ujja állapotával kapcsolatban.