Egészség és a Betegség
1. Hagyja abba a sérülést okozó tevékenységet. Ezzel elkerülheti az ujja további károsodását.
2. Emelje fel a kezét, és kenje be jeget a sérült területre. Ez segít csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat.
3. Buddy ragassza rá a sérült ujját a mellette lévő ujjra. Ez segít rögzíteni sérült ujját, és megakadályozza a további mozgást, amely több fájdalmat vagy sérülést okozhat.
4. Vegyél be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót, például ibuprofént vagy acetaminofent. Ez is segít csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat.
5. Keresse fel orvosát, ha az ujja néhány nap elteltével is fájdalmas vagy duzzadt, vagy ha csökkent az érzése az ujjában. Előfordulhat, hogy röntgenfelvételt kell készítenie, hogy megnézze, nincs-e sérülés a csontjában.
Íme néhány további tipp a beszorult ujjak kezelésére:
* Ne gyakoroljon nyomást a sérült ujjára.
* Tartsa a kezét a szíve fölé emelve, amennyire csak lehetséges.
* 4 óránként vigyen fel jeget a sérült ujjára 20 percig.
* Az orvos által előírt fájdalomcsillapítót szedje.
* Kövesse orvosa gondozási és rehabilitációs utasításait.
A legtöbb elakadt ujj néhány héten belül teljesen meggyógyul.