Egészség és a Betegség
* A fehérje elengedhetetlen a szövetek helyreállításához és növekedéséhez. Segít új bőr-, izom- és csontképződésben.
* A jó fehérjeforrások közé tartozik a hús, a hal, a tojás, a tejtermékek, a bab, a lencse és a diófélék.
C-vitamin
* A C-vitamin szükséges a kollagén termeléséhez, a bőrben, inakban és szalagokban található fehérje.
* A C-vitamin jó forrásai a citrusfélék, a bogyók, a sárgadinnye, a mangó és az ananász.
Cink
* A cink részt vesz a gyógyulási folyamatban, és segíti az immunrendszer erősítését.
* A jó cinkforrások közé tartozik a hús, a hal, a baromfi, a bab, a dió és a magvak.
Vas
* A vas szükséges a vörösvértestek termeléséhez, amelyek oxigént szállítanak a sejtekhez az egész szervezetben.
* A jó vasforrások közé tartozik a hús, a hal, a baromfi, a bab, a lencse és a spenót.
A-vitamin
* Az A-vitamin fontos a bőr és a nyálkahártyák egészsége szempontjából. Segít az immunrendszer erősítésében is.
* Az A-vitamin jó forrásai közé tartozik a sárgarépa, az édesburgonya, az őszi tök, a spenót és a kelkáposzta.
Egyéb tápanyagok
* Egyéb tápanyagok, amelyek hasznosak lehetnek a helyreállító műtét utáni felépülésben, többek között az omega-3 zsírsavak, az E-vitamin és a szelén.
* Az omega-3 zsírsavak halakban, diófélékben és magvakban találhatók.
* Az E-vitamin növényi olajokban, diófélékben és magvakban található.
* A szelén húsban, halban, baromfiban és tejtermékekben található.
Fontos, hogy a rekonstrukciós műtét előtt és után beszéljen kezelőorvosával vagy egy regisztrált dietetikussal egyéni táplálkozási szükségleteiről.