A legjobb ételeket enni a kezdő Postbariatric Beteg

BARIATRIC műtét , beleértve a gyomor-bypass és a gyomor- sávozás eljárásokat , csökkenti a méretét a beteg gyomra , hogy segítse a fogyás . Az első 6-8 héttel a műtét után , BARIATRIC betegeknek kell a folyadék csak diéta, aztán kezdődhet újra bevezetni puha ételek nagyon kis adagokban . A Mayo Klinika azt is tanácsolja, hogy a súlycsökkentő betegek lehetnek tolerálják fűszeres ételeket az első, ezért használja takarékosan . Létfontosságú postbariatric betegeknek , hogy ne evés vagy ivás , amíg el nem nagyon tele , mert nyúlik a gyomor ténylegesen elkezdik visszafordítani előnyeit műtét. Tengeri .

Seafood hogy elég lágy ahhoz , hogy könnyen emészthető, és lehet vágni kis darabokra ideális postbariatric betegeknél. Garnélarák , kagyló , rák és tonhal zsírmentes majonéz kitűnő választás . Nem számít, milyen hal meg soha nem sült vagy párolt olajjal. Ehelyett , sütni, civakodás vagy grill tengeri a legalacsonyabb zsírtartalmú lehetséges. Kerülje a mártások , amelyek vaj , olaj vagy sajt alapú .
Levesek .

BARIATRIC betegek többet fogyasztanak, mint négy csésze cukormentes folyadékot naponta, a követelmény, hogy levesek könnyen segít , hogy megfeleljen . Húsleves alapú levesek általában alacsonyabb zsírtartalmú , mint a tejszín alapú levesek , így jobban megfelel a étkezések . Az UCSF Medical Center figyelmezteti a beteget, hogy a gyomor tartsa kevesebb, mint 1 /4 csésze folyadékot , így folyamatosan adag kicsi. Hozzáadása tofu levesek egy jó, puha szerkezetű módja annak, hogy hozzá fehérjét a levest . Ez a vágott néhány kínai levesek , de a saját , hogy elkerüljék a rejtett zsírok és olajok tartalmazza a legtöbb kényelmi élelmiszerek .
Beans
pépesítve fogyasztják bab lehet ízesített fokhagymát és a hagymát por. Bab

ideális élelmiszer postbariatric betegek , különösen a formájában refried babot. Sima , nagyon magas fehérje-és alacsony zsírtartalmú , bab még mindig enni kis adagokban , evett lassan és külön folyadék . Lencse egy jó választás , mint a többi pépesítve hüvelyesek , mint a hasított zöldborsó . University of California San Francisco Medical Center arra figyelmeztet, hogy a magas rosttartalmú ételek , mint a bab nem könnyen emészthető néhány beteg , ezért kiemelt figyelmet szenteljen a minden kellemetlenséget étkezés után bab , hozzátéve, bab vissza pár héttel később , ha szükséges. Legyen óvatos, azzal a kiegészítéssel, rizs , egy elemet , hogy a Mayo Klinika szerint sokszor okoz kellemetlenséget a betegek számára .
Zöldségek és gyümölcsök

Zöldségek és gyümölcsök előnyös, mert a alacsony zsírtartalommal. Azonban a nyers zöldségeket és a bőr a gyümölcsök és zöldségek tartalmaznak sok rostos " húrok ", amely a Mayo Klinika azt sugallja BARIATRIC beteg elkerülni. Ehelyett próbálja bőr nélküli gyümölcs pépesített vízzel vagy no- cukor hozzáadott gyümölcslé. Zöldség lehet pépesítve fogyasztják egy sima paszta , például a burgonya vagy squash a legjobb megoldás.