ACL Repair Therapy

elülső keresztszalag ( ACL) műtét műtéti eljárás , hogy javítási egy szakadás vagy egyéb sérülés a szalag . ACL műtét általában egy artroszkópos eljárás, amelyben a sebész egy kis bemetszést , és végrehajtja a műtétet egy kis kamera használatával és szerszámok menetes bemetszésen keresztül . ACL műtétet igényel posztoperatív időszak fizikai kezelést helyreállítani megfelelő mozgás és funkciója a térd . Első pár hét

Az első pár hét után ACL műtét korai szakaszában a rehabilitáció . Közvetlenül a műtét után , akkor valószínűleg kell helyezni mankó , és a kezdeti terápia lesz elég könnyű ahhoz, hogy a megfelelő gyógyulás a sebészeti graft vagy egyéb ACL javítás. A gyakorlatok ebben a fázisban a terápia célja , hogy fenntartsa és növelje a mozgástartomány és segít fenntartani és növelni az izmok erejét . A pontos feladatok fogják meghatározni a fizikai terapeuta , és lehetnek nyújtó gyakorlatokat . Attól függően, hogy a műtét és a haladás , a fizikai terapeuta , hogy elkezdi használni a nád helyett mankó bármelyik részében végig ebben a szakaszban , vagy a végén ezt a szakaszt.
Harmadik és negyedik héten

legtöbb fájdalom a térd alábbhagyott a harmadik és negyedik héten . A hangsúly ennek a fázisnak a terápia célja annak biztosítása, hogy a térd védett. Mivel a fájdalom többnyire ment , akkor lehet a kísértés, hogy próbálja meg a dolgokat , hogy az utóbbi időben javított térde még nem képes. Bár a célja ennek a fázisnak változik , sok fizikai terapeuták fog dolgozni, hogy javítsa a képességét, hogy meghajlítani a térdét a nulla és 100 fok . Ajánlott gyakorlatok tartalmazhat vizet gyakorlatok, mini fal guggolás, láb prések, vagy lépcső gépeket .
Négy-hat hét

Négy-hat héttel a műtét után , akkor valószínűleg továbbra is a gyakorlatokat végzett korábbi fizikoterápia fázisban. A fizikai terapeuta valószínűleg próbálja meg növelni a mozgás a térd , hogy a nulla és 130 fokos . Ellenállás a gyakorlatok , mint a lépcső gépek és szobabiciklivel valószínűleg növekedni fog . Ráadásul ezen a kritikus része a rehabilitáció , a terapeuta valószínűleg Ajánlás Home gyakorlatokat, hogy javítja az egyensúlyt , erőt és a mozgékonyságot .
Hat-nyolc hét

Hat-nyolc héttel a műtét után gyakran nevezik mérsékelt védelmet fázisban. Ebben a fázisban a fizikai terapeuta továbbra is dolgozni, hogy hozza meg a teljes körű mozgás a térd . Ellenállás valószínűleg növekedni fog a gépen gyakorlatokat. A terapeuta valószínűleg hozzá súlyokat más gyakorlatokat.
Nyolc-tíz hét

héten nyolc-tíz , akkor már nagyon közel van a végén a kezelést. Ez a fázis , néha a fény tevékenység fázis hangsúlyozza erő és egyensúly . A terapeuta bővülhet gyakorlatok közé tartozik a kitöréseket , és megerősítsék a gyakorlatok nagyobb magasságokba , mint korábban .
Vissza aktivitás

Ezen a ponton , tíz hetes kezelés , a terapeuta ajánlhatja visszatérés a tevékenységet. Terápia és a testmozgás valószínűleg továbbra is egy ideig , de ez inkább a fenntartása és erősítése a program . Bizonyos esetekben , a fizikai terapeuta ajánlhat egy pár egy ideig , hogy megvédje a térd , amikor részt a sportos és a munkával kapcsolatos tevékenységet. A fizikai terapeuta és a sebész javasolhatja a fizikai funkciók tesztelése a három és a hat hónapos évfordulók a műtét .