felismerni a tüneteket, dömping szindróma és beszélje meg azokat kezelőorvosával. Hasmenés, hányinger, szédülés , hányás , puffadás , fáradékonyság, görcsök, gyengeség előfordulhat közben enni, vagy 15 és 30 perccel étkezés után . Ezek a tünetek gyakran előfordul 1-6 hónap elteltével gyomor műtét, de néha a jel más egészségügyi feltételek , amelyek megkövetelik az orvosi diagnózis .
2
Kizárás italok ételek. Csökkentse folyadékbevitel és csak inni folyadékot 30 perc előtt egy órával vagy étkezés után .
3
terv hat kis étkezés , amelyek magukban foglalják a fehérjeforrás , élelmiszerek magas rost-és alacsony szénhidrát . Civakodás , sütni vagy grill hús csökkenti a zsír . Válassza ki a gyümölcsök , amelyek pektin , de nem tartalmazzák élelmiszerek magas sav, mint a citrusfélék és a paradicsom.
4
helyettesítse mesterséges édesítőszerek cukor. Szigorúan korlátozzák az egyszerű szénhidrátok a diéta , és tartózkodnak élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a cukor .
5
Töltődjön tápanyagok kiegészítők. Beszéljen orvosával , vagy forduljon a dietetikus , hogy megtudja, melyik vitaminok a szervezet szükség , miután átesett a gyomor műtét .
6
Lassíts, és vegye be, amikor eszik. A dömping -szindróma akkor jelentkezik, ha a gyomor mozog, az élelmiszer-és folyadék a belek túl gyorsan . Lehet ösztönözni a lassabb mozgás , ha egy hosszabb ideje enni egy étkezést , és feküdjön le, ha egyszer befejezi az evést .