Szerezz több alvás . A legtöbb egészségügyi szakértő javasolja legalább hét-kilenc óra alvás minden nap. Alvó az Ön oldalán, vagy a fej enyhén emelkedett elősegíti orr vízelvezető és segít megelőzni a folyadék felhalmozódását a szem körül , ami duzzanatot .
2
változtat az étrendjén . Monitor sóbevitel , és nem haladja meg az American Heart Association által javasolt felső határa 1500 mg naponta. A túl sok só elősegíti a folyadék-visszatartás , ami gyakran egy mögöttes oka a szem alatti táskák. Válassza ki az egész élelmiszerek gazdag tápanyagokban , mint a nyers zöldség és gyümölcs. Ital az orvos - ajánlom nyolc- kilenc pohár vizet egy nap . Kerülje ételek és italok , amelyek hozzájárulnak a folyadék- visszatartás , mint a feldolgozott élelmiszerek , az alkohol és a kávé .
3
gyakorolja az izmok a szem körül. Magába foglalja a napi arc gyakorlatok , amelyek kifejezetten húzza meg és javítja a vérkeringést , a gyűrű az izmok a szem körül segíthet csökkenteni a szem alatti táskák.
4
akupresszúra . Helyezze a mutatóujját mindkét oldalon orrlyukba , és óvatosan nyomást körülbelül 10 másodpercig , vagy fenntartja, hogy a nyomás vagy mozog a keze ügyében körkörös mozdulatokkal . Ismételje meg öt alkalommal. Szerint Facial Gyakorlatok Guide.com , ez a gyengéd masszázs felszabadítja a méreganyagok , amelyek hozzájárulnak az építmény a szem alatti táskák.
5
Vigyen fel egy hideg borogatást . Tegyünk egy száraz törülközővel a fagyasztóba, és lehetővé teszi, hogy nyugi . Vegye ki a hűtött törülközőt , feküdjön le, és helyezze át a szem körülbelül 15 percig . Ismételje meg kétszer egy nap. Hideg segít csökkenteni a duzzanatot.
6
Jelentkezzen hideg szelet uborka . Helyezzünk két szelet uborka a fagyasztóba 30 percre. Eltávolítás a fagyasztó , feküdjön le, és alkalmazandó a zárt szemét 15 percig.
7
Forduljon a plasztikai sebész vagy a bőrgyógyász , hogy meghatározzák , ha egy egészséges jelölt a Botox kezelés . Öntött egy tűt töltse a szem alatti táskák, Botox általában elkezd dolgozni a 24-36 óra, de a teljes hatás eltarthat egy hétig 14 napig . Az eredmények utolsó négy -hat hónap . Költségek a Botox eljárás sor-ból $ 377 510 $ .
Sebészeti kezelés
8
alsó szemhéj szemhéjplasztika : Ez a műtét eltávolítja a szem alatti ráncok és a túlzott ráncait bőr és ad egy lift a szemet.
9
Forduljon plasztikai sebész , hogy meghatározza , ha egy egészséges jelölt erre a kozmetikai sebészet . Ez általában végzett ambuláns és helyi érzéstelenítésben . Várják véraláfutás és duzzanat a műtét után .
10.
Az átlagos költsége szemhéjplasztika $ 3000 szerint currenthealtharticles.org .
11