Egészség és a Betegség
- Emelje fel a sérült lábfejet a szívnél magasabbra, hogy csökkentse a duzzanatot.
- Vigyen fel egy törülközőbe csomagolt jégcsomagot közvetlenül a megcsonkított lábujjra 20 percig, szükség szerint néhány óránként ismételje meg.
- Csökkentse a fájdalmat vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például acetaminofen vagy ibuprofen szedésével.
- Ha vérzés lép fel, nyomja meg a sebet egy tiszta ruhával vagy kötéssel, hogy megállítsa a vérzést.
További tippek :
- Lehetőleg kerülje a sérült lábujjra gyakorolt nyomást vagy súlyt.
- A fertőzés megelőzése érdekében tartsa tisztán a sérült lábujjat.
- Vágja le egyenesen a sérült lábujj körmét, hogy megelőzze a benőtt körmöket, amelyek további fájdalmat okozhatnak.
- Ha a fájdalom erős, vagy néhány napon belül nem enyhül, forduljon orvoshoz, mert lábujjtörés vagy más alapbetegség lehet.
A lábujjak csonkásának megelőzése :
- Viseljen megfelelően illeszkedő cipőt, amely elegendő helyet biztosít a lábujjaknak.
- Séta közben ügyeljen a környezetére és a lehetséges akadályokra.
- Kerülje a gyaloglást gyenge fényviszonyok között, ahol nehezebb észrevenni a lehetséges veszélyeket.