- Válassz olyan időpontot, amikor anyukád nyugodt és nem elfoglalt.
- Legyen közvetlen és őszinte. Mondja el neki, hogy megjött az első menstruációja, és szüksége van pár betétre vagy tamponra.
- Ha idegesnek érzi magát, írhat neki egy jegyzetet, vagy küldhet neki SMS-t.
- Legyen kész válaszolni minden kérdésére. Lehet, hogy tudni szeretné, hogy érzi magát, vagy szüksége van-e még valamire.
- Ha jól érzi magát, megkérdezheti, hogy megvehetné-e vagy használhatná-e egyelőre otthon.
- Nyugtasd meg, hogy ez a felnőtté válás normális velejárója, és hogy nem vagy egyedül.
Íme néhány példamondat, amelyet használhat:
- "Anya, megjött az első menstruációm és szükségem van pár betétre vagy tamponra."
- "Nem tudom, mit tegyek, de azt hiszem, szükségem van néhány korabeli termékre. Tudsz nekem segíteni?"
- "Tampont vagy betétet szeretnék venni. Meg tudnád mutatni, hol vannak a boltban?"
- "Kaphatok pár tampont vagy betétet a készletéből? Próbálok felkészülni a következő menstruációmra, ha lehetséges."
Ne feledd, anyád azért van, hogy segítsen és támogasson. Megértő lesz, és biztos akar lenni abban, hogy megvan, amire szüksége van.