Post- BARIATRIC Diet

Azok, akik küzdenek az elhízás , és nem tud lefogyni diéta és a testmozgás is jogosult BARIATRIC műtét szerint Medline Plus . Ez a műtét általában csak a nők, akik 80 font vagy több túlsúlyos és férfiak, akik 100 font vagy több túlsúlyos . BARIATRIC műtét gyomor korlátozza a képességét , hogy tartsa az élelmiszer , ami a fogyás. A műtét után egy speciális diéta van szükség , amíg a gyomor képes tolerálni szilárd ételeket . Liquid Diet

Az első néhány napon belül BARIATRIC műtét , a beteg kerül a folyékony és félig szilárd étrend. Ez a diéta a tej , húsleves , gyümölcslé ( cukor nélkül ), és a cukormentes zselatin .

Igyál három uncia egyszerre. Alkoholfogyasztás túl tudja húzni a gyomor , ami a kapocs , hogy jöjjön visszavonható .
Pépesítve fogyasztják Foods

Szerint a Mayo Clinic , egyszer folyadékok és félig szilárd anyagokat jól tolerálták , pépesített ételeket lehet bevezetni . A csiszolás fel élelmiszereket , megpróbál létrehozni egy pasztaszerű textúra, ami könnyebben emészthető . Bab, hal , tojásfehérje , puha zöldségek, gyümölcsök és a bab is jó választás.

Pépesített ételeket lehet keverve egy kevés tejet vagy vizet , hogy megteremtse a megfelelő összhang . Ez a fázis tart akár négy hétig szerint a Mayo Klinika . Fűszeres ételek kerülni kell ez idő alatt.
Soft Foods

Amint pépesített ételeket is elfogadta volna egy pár hétig , az orvos javasolhatja bevezetése puha ételeket . Válassza ki a húsok , amelyek a föld fel jól , bogyós gyümölcsök és főtt zöldségekkel . Rágja az ételt nagyon jól , hogy az emésztési folyamat könnyebb.
Szilárd ételek

puha ételek általában fogyasztják nyolc héten szerint a Mayo Klinika . Amint ezek az élelmiszerek jól tolerálták , itt az ideje bevezetni a szilárd ételeket. Ebben a fázisban , dió , pattogatott kukorica , müzli és más válság élelmiszereket kerülni kell .

Bevezetése egy új ételt egy időben. Így , ha azt tapasztalja, gyomor-irritáció , az élelmiszer okozza a problémát lehet különíteni .
Vitamin pótlás

Szerint a Mayo Clinic , miután BARIATRIC műtét a test egy nehéz időszak elnyelő tápanyagokat. Beszélje meg orvosával, hogy vesz egy multivitamin , hogy megakadályozzák vitaminhiány . A kalcium- kiegészítést is szükség lehet .
Hosszú távú diéta Változások

Szerint a Mayo Clinic , BARIATRIC műtét a betegeknek szükségük van , hogy a hosszú távú étrendi változtatásokat . Eat alacsony kalóriatartalmú , és alacsony zsírtartalmú élelmiszerek és csökkenti a tervezett nassolás . Továbbá, hogy 30 perc alatt enni étkezés , és nem esznek nagy adagokat. Az is fontos, hogy a rendszeres testmozgást , hogy elkerüljék visszanyerte súlyát .

Isznak, lassan kortyolgatva ahelyett, hogy nagy korty folyadékot . Törekedjen arra, hogy fogyasztanak 48-64 gramm folyadék (víz vagy alacsony kalóriatartalmú italok) minden nap .