Mi az a fizikai kimerültség ?

Fizikai kimerültség egy gyakori betegség fordul elő, hogy az egyének között , akik huzamosabb ideig , vagy akik szenvednek alváshiány . Míg a kimerültség egy gyakori betegség , extrém kimerültség veszélyes lehet . Fáradtság

fáradtság a fáradtság és a kimerültség , amit tapasztalt , akik egy bizonyos része a test túl gyakran . Például az egyén fut hosszú ideig lehet fejleszteni fáradtság a lábában . Az alváshiány is okozhat fáradtságot .
Stress kimerülése

stressz kimerültség , más néven kiégés , okozhatja az ismétlődő feladatokat, túlmunka vagy aggodalom lehetőségét elvesztésének munkáját. Relaxációs technikák és távolmaradás a munkából segíthet enyhíteni a stressz kimerültség .
Heat kimerülése

Heat kimerültség okozta túlzott a magas hőmérséklet és a kiszáradás. Azok szenvednek a melegtől meg kell tenni, amit lehet , hogy hideg marad . Heat kimerültség egy orvosi vészhelyzet , ha a szenvedő elájul , vagy egy roham .
Figyelmeztető

kimerülése nagyon súlyos következményekkel járhat , beleértve a szívhalál .


Megelőzés /Solution

kimerülése okozta normális ok kezelik a pihenés és alvás . Egyesek azt is öngyógyítást stimulánsok , mint a koffein . Orvosilag alapú kimerültség lehet kezelni a gyógyszereket a kiváltó ok .