Ball elnöke Biztonság

labdák, használtak 1980 óta az egyensúly és a fizikai rehabilitáció . Ball székek munka hasznos lehet a megszakított használat során enyhítésére vissza a stressz , hanem használja őket az irodai ülő lehet legyengítő hosszú távú hatásokat . Biztonsági óvintézkedések

Ne használjon labdát szék , ha szenved csontritkulásban vagy krónikus derékfájás . Ügyeljen arra, hogy egy robbanás ellenálló szék , mert a rosszabb minőségű labda is felbukkan , és akkor szenved és a kár essen . Használjon labdát szék , hogy ez a megfelelő méretű, hogy állítsa fel a térdét 90 fokos szögben közben ül .
Előnyei

labdát szék erősítheti az alacsonyabb hát és hasizmok az aktív ülést , amely előírja, hogy az izmok " erőfeszítés , hogy támogassa a törzs . A tanulmány a Journal of the Canadian csontkovács Association számolt be , hogy az aktív ülést javíthatja egyensúlyát és egyensúly .
Figyelmeztető

Vermont Tanszék épületek és a General Services arra figyelmeztet , hogy a labda szék nem támogatják a gerinc "S- görbe ", és nem biztosít elegendő alacsonyabb háttámlával . Túlzott labdát szék használata okoz izom fáradtságot vezet csoszogva , csökkenti a vér áramlását, és súlyosbítja alsó -back törzs .