Hogyan kell működtetni egy kerekesszékes

Lehet, hogy kénytelen használni a tolószék után először tapasztalható sérülés vagy pedig egy balesetben. A kerekesszék tűnhet, könnyű, de ez valójában elvisz egy kicsit az idő , hogy megszokja a szerzés körül a tolószékben . Egy jó adag gyakorlat , bár , használja a kerekesszék válhat csak egy része a mindennapi életben. Működési a kerekesszék is , hogy kiváló a felsőtest és a szív-és érrendszeri edzés . Utasítások
1

Győződjön meg arról, hogy a kerekesszék pihen egy sima felületre , mielőtt megkísérli , hogy a ki-és a kerekesszék .
2

A kézifék mielőtt és ki a kerekesszék . A kézifék is található az egyik oldalán a kerekesszék és éppen a hátsó kerék . Beállítani a kéziféket , vagy húzza fel vagy nyomja le a fék ( attól függően, hogy a kerekesszék ) .
3

Ülj le helyesen a kerekesszék , mielőtt megkísérli használja a kerekesszéket. Ülj egyenesen , a kerekesszék és helyezze le a lábad a láb nyugszik . Ült egyenesen a kerekesszékes teszi működik a kerekesszék könnyebb.
4

Vegye ki a kéziféket , és fogja meg a hátsó kerék ( vagy a kézi felnik , hogy körbejárja a kerekeket ) . Amikor megfogja a kerekeket vagy felnik , a hüvelykujjával kell pihenni kényelmesen alapján az a kerék vagy a felni .
5

Nyomja meg a kerekeket előre a karját, hogy menjen előre a tolószékben . Ha ezt teszi, bővítse ki karját le, amennyire lehet menni , miközben rá a kerekeket vagy felni . Akkor hadd menjen, és fogja meg a kerék újra ugyanúgy , mint te az előző lépésben . Továbbra is ezt a kézzel tolja a kerekesszéket .
6

Húzza ki a kerekeket vissza menni visszafelé a tolószékben . Ha fogókkal a tetején a hátsó kerekek , a karok fogják hajlítani . Tartsa a karját behajlítva , és húzza hátra , mintha evezős . Az egyetlen különbség az, hogy a hüvelykujj lesz előre mutató helyett az oldalán . Húzza vissza, amennyire csak tudsz . Ezután újra fogást a kormányon, ismételje meg a mozgást , hogy továbbra is megy hátrafelé .
7

Fogja meg a bal oldali kerék is megfogja , és forgasd meg a megfelelő kereket , hogy a balra . Fordított ezt , hogy forduljon jobbra.