Hogyan enyhíti a légszomj miatt Tüdőrák

Tüdőrák zavarja a légzésfunkció , így nehéz lélegezni . Légszomj egy nagyon kellemetlen tünet. Meg tudod csinálni néhány dolgot , hogy javítsa a légzést , miközben kezeli a tüdőrák , ami könnyen elvégezhető a saját. Utasítások
1

Practice légzőgyakorlatok . Bizonyos gyakorlatok, mint a összepréselte ajkát légzés és a légzés az Ön membrán segíthet nyomja levegőt a légutak és javítja a tüdő kapacitását . Biggyesztette ajkát légzés magában légzés és kilégzés útján elhúzta a száját , mintha elfújta a gyertyát. Tudod, hogy lélegezni, rekeszizom , ha a gyomor kitágul, ahogy te belélegzése . A légúti terapeuta megmutatja, hogyan kell helyesen csinálni ezeket a gyakorlatokat , valamint minden más, hogy hasznos lesz.
2

csökkenti a stresszt és a szorongás . Hiba légzés fájdalmas és az ebből eredő stressz és a szorongás súlyosbítja légzési problémákat. Megtalálják pihenni segíthet lélegezni a jobb . Kísérlet meditáció , hallgat nyugtató zene, a progresszív relaxáció , pozitív vizualizáció , hipnózis , vagy bármi más , ami úgy érzi , kevésbé stresszes .
3

tartsa otthon hideg . Cooler hőmérséklet könnyebb lélegezni . Irányítja a fan jobbra arcod lehet hasznos is.
4

Próbálja akupunktúra; szerint a University of Maryland Orvosi Központ , akupunktúra enyhíti a légszomj . Azt is enyhíteni sok mellékhatása a hagyományos daganatellenes szerek , mint a kemoterápia és a sugárzás , hogy lehet, hogy megy .
5

Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget; vannak gazdag antioxidánsokban és egyéb anyagok , amelyek elősegítik a tüdő egészségét. Kérdezze meg orvosát , ha úgy gondolja, akkor részesülhet figyelembe antioxidáns kiegészítés .
6

Mozogjon rendszeresen szinten megfelelő az Ön állapotát. Növeli a tüdő kapacitását , amely segíthet enyhíteni a légszomj . Beszélje meg orvosával, mielőtt a rend. Ő is azt sugallják, egy rutin, hogy biztonságos és hatékony az Ön állapotát. Nem kell tennie semmit fárasztó elérni javára.
7

leszokni a dohányzásról. Úgy tűnik, ez nyilvánvaló, de néha könnyebb mondani, mint megtenni . Ha úgy találja, hogy nehéz leszokni a saját , kérje ki orvosa tanácsát.