Nézd meg a távolságot a mankót betétek ( tetején található a mankó ), és a hóna alatt , amikor a válla is enyhítették. Ott kell lennie 1 1 /2 2 centi helyet.
2
Tegye a kezét a markolat , amely a fém sáv alatt található mankó pad. Ezt úgy kell elhelyezni, a könyök enyhén behajlítva , amikor a keze rajta . Ha a kar teljesen ki van húzva , vagy a könyök teljesen behajlítva , a markolat nem a megfelelő helyre, és ki kell igazítani.
3
Szerezd be a megfelelő pozícióba helyezve a mankót tippeket ( alján található a mankó ) a külső mindegyik láb 4-6 hüvelyk és előtt mindegyik láb 4-6 hüvelyk. Csak tedd a súlyt az ép lábát, és soha nem a sérült lábát .
4
Tedd a súlyát a mankó , és előre a mankó , és a sérült lábát , mint szedi a lépést velük, majd lépés a sértetlen lábát ki elé a mankó . Ezek a lépések meg kell ismételni minden alkalommal, amikor járni a mankó.
5
Tartsa a mankó teljesen függőleges a talajhoz , ahogy használja őket . Ez úgy érhető el , hogy nem helyezzük el őket túl messze előtted .