Hogyan számoljuk optimális súly

képletek kiszámításához az optimális testsúly általában alapján a magasság . Az egyik legnépszerűbb módszer az úgynevezett BMI vagy a testtömeg-index , amelyet használnak a World Health Organization , mint egy szabvány optimális testsúly . Egy másik az úgynevezett Hamwit , és hozta létre Dr. GJ Hamwit és 1964-ben megjelent , az American Diabetes Association . Ez az, amire szüksége van
Tape measure
Calculator

Show More utasítások
1

Határozza meg a magasság , ha még nem tudja. Győződjön meg róla, hogy távolítsa el a lábbelit . Valaki más használja a mérőszalagot .
2

Számolja ki optimális testsúly , ha Ön nő . A képlet a nők £ 100 az első 60 hüvelyk (vagy 5 méter ). Hozzá 5 fontot minden további inch.
3

Számítsa optimális testsúly egy ember . A képlet £ 106 az első 5 láb ( 60 hüvelyk ). Hozzáadás 6 £ minden további inch.