1. Kapaszkodók: A lépcsők, rámpák és folyosók mindkét oldalára erős korlátok felszerelése további támogatást és stabilitást biztosít járás közben.
2. Fogórudak: A fogantyúk elhelyezése a fürdőszobákban WC-k, mosdókagylók és zuhanyzók közelében, az egyéneknek kapaszkodni lehet ezeknek a létesítményeknek a használata közben.
3. Csúszásmentes felületek: A csúszásmentes padlóburkolatok nedves helyeken, például fürdőszobákban és konyhákban való használata segít megelőzni a csúszási baleseteket.
4. Megfelelő világítás: A megfelelő világítás biztosítása minden helyiségben, különösen éjszaka és a rosszul megvilágított helyeken, csökkenti a megbotlás vagy megbotlás valószínűségét.
5. Zavarmentes környezet: Ha a sétányokat tisztán tartja a rendetlenségtől és az akadályoktól, minimálisra csökkenti a botlásveszélyt.
6. Megfelelő lábbeli: A jól illeszkedő, alacsony sarkú és csúszásmentes cipő viselése növeli a stabilitást járás közben.
7. Segédeszközök: Ha az egyéneket olyan eszközökkel látjuk el, mint a bot, sétáló vagy kerekes szék, akkor javul a mobilitásuk, és csökken az esés esélye.
8. Esési kockázat értékelése: Az otthonon vagy létesítményen belüli potenciális leesési veszélyek azonosítása érdekében végzett rendszeres felmérések segítik ezeket a kockázatokat proaktív módon kezelni és mérsékelni.
9. Oktatás és képzés: Az egyének felvilágosítása az esés kockázatairól, a biztonságos gyaloglási technikákról és a segédeszközök hatékony használatáról növeli a tudatosságot és elősegíti a megelőző intézkedéseket.
10. Vészhelyzeti Reagáló Rendszer: A személyes segélyhívó rendszer, például a hordható riasztó lehetővé teszi, hogy az egyének gyorsan segítséget kérjenek, ha esést vagy más vészhelyzetet tapasztalnak.
11. Otthoni módosítások: Az otthon szerkezeti átalakítása, például lépcsők helyett rámpák felszerelése, a munkalap magasságának beállítása és az ajtónyílások szélesítése javítja a hozzáférhetőséget és csökkenti az esés kockázatát.
12. Erő és egyensúly edzés: Az erő, a rugalmasság és az egyensúly javítására összpontosító rendszeres edzésprogramok végrehajtása segít az egyéneknek megőrizni fizikai képességeiket és csökkenteni az esés kockázatát.
13. Gyógyszerkezelés: Az egészségügyi szolgáltatókkal való együttműködés a mellékhatásokat, például szédülést vagy álmosságot okozó gyógyszerek felülvizsgálatán, valamint ezeknek a gyógyszereknek a megfelelő kezelése csökkenti a gyógyszerhasználattal kapcsolatos elesések kockázatát.
14. Rendszeres látásvizsgálatok: Ha gondoskodnak az egyének rendszeres látásvizsgálatáról, és szükség esetén korrekciós szemüveget viselnek, az javítja a mélységérzékelést és a biztonságos navigálást.
15. Esésérzékelő eszközök: Egyes otthonok zuhanásérzékelővel vannak felszerelve, amelyek automatikusan segítséget kérnek, ha esés történik.
16. Riasztásfigyelő szolgáltatások: Egyes cégek olyan riasztásfigyelő szolgáltatásokat kínálnak, amelyek zuhanásgátló eszközökhöz vagy személyes katasztrófaelhárítási rendszerekhez csatlakoztathatók, így biztosítva az esés esetén az azonnali segítséget.
Ezen esésmegelőzési rendszerek bevezetésével az egyének és a gondozók jelentősen csökkenthetik az esések kockázatát, és növelhetik a veszélyeztetettek általános biztonságát.