Az előnyei Outdoor Játék

A elterjedése számítógépek és videojátékok, a modern társadalomban , néhány gyerek is hajlamosabbak játszani beltérben ahelyett, hogy azon kívül, hogy élvezze a friss levegő és a napfény . Ezek a gyerekek hagyja ki a számos előnyt kínált szabadtéri játék . Játék a szabadban javíthatja a fizikai egészség , valamint az olyan területeken, mint az önkontroll és önbizalom . Fokozott Vigor

szerint Nancy Wells , Ph.D., a Cornell Egyetem környezeti pszichológus , szabadtéri játék teszi a gyerekek intenzívebb és fizikailag aktív . Több tevékenységet eredményez égő több kalóriát és fokozott fitness. Ez különösen fontos annak érdekében, hogy a gyermekkori elhízás elleni küzdelem .
Egészségesebb immunrendszert

szabadtéri játék vezethet egészségesebb az immunrendszere . Szerint Rita Pica , a szerző a " A futás kezdete : Hogyan játszanak , a fizikai aktivitás, és a szabadidő létrehozni egy sikeres Child " kültéri fény serkenti a tobozmirigy , amely szabályozza a biológiai óra , fontos tényező előmozdításában immunrendszer egészségét.

Self -Control

szabadtéri játék és a tevékenységek segíthetnek a gyerekek minél jobb önkontroll és a feltételek javítására , mint a figyelemhiányos hiperaktív zavar ( ADHD) . Szerint a University of Illinois at Urbana - Champaign tanulmány , rendszeres kapcsolatot a természettel, az eredmények jobb figyelmet ível , ami azt eredményezheti, jobb teljesítményt az osztályteremben .
Jobb koordináció

szabadtéri tevékenységek - mint például a futás , korcsolyázás vagy sportolás - megköveteli a gyerekeknek, hogy használják az izmokat , amely segíti a koordináció kialakítását és mozgékonyságot. Még tevékenységek, mint a lengő oda-vissza a játszótér hinta segítségével a gyermekek fejlesztését a ritmusérzék és az időzítés , és tud is egyensúly javítására szerint Kathleen Alfano , Ph.D., igazgató gyermek kutatási Fisher -Price .

megnövekedett önbizalom

szabadtéri tevékenységek segíthetnek a gyerekek önbizalom . A mastering egy kihívást jelentő tevékenységet , mint például a gördeszka , vagy egyre jártas a sport , mint a baseball vagy kosárlabda, a gyermek fejlődik értelme a teljesítmény , és kevésbé félnek , hogy megpróbálja nehéz feladat . Mivel a szabadban is biztosít lehetőséget, hogy vizsgálja , és fedezze fel , ami szintén nekik a bizalmat, hogy új dolgokat kipróbálni.