Ways , hogy tartsa a lábad meleg

Ha Ön lelkes természetjáró , vagy valaki, aki időt tölt a ​​szabadban, a téli hónapokban , akkor már valószínűleg már szembesült a kihívás: megtartani a lábad meleg . Hideg lábak nem csak kellemetlen , de azt is vezethet súlyos betegségek, mint például a fagyás. Annak érdekében, hogy a lábad meleg és száraz, hideg körülmények között , néhány tipp, hasznos lehet . Keep Them Dry

szerint a Big Sky Fishing honlap , nedvesség a fő oka annak , hogy a láb kihűl . Ha merészkednek ki a hóban , vagy átgázolt egy sáros területen , ezért fontos, hogy a vízhatlan lábbelit . Csizmák az anyagok, mint a Gore- Tex megakadályozza a víz behatolását a csomagtartó a külső felület , vagyis a lábad marad száraz és meleg . Gore -Tex tartalmaz mikroszkopikus pórusok , amelyek lehetővé teszik az izzadság menekülni , ami szintén elősegíti a szárazság .
Válasszunk megfelelő Socks

Míg pamut zoknit is kényelmes, akkor nem sokat hogy tartsa a lábát meleg, hideg körülmények között, mert kínálnak kis szigetelés és megtartja a nedvességet . Ahelyett, hogy pamut , válassza ki a zokni gyapjúból készült , vagy gyapjú . Ezek az anyagok továbbra is biztosítja a szigetelést akkor is, ha a lábad nedves lett a veríték , és valóban kiszárad idővel.
Fontolja Sock hüvelyek

szerint vásároljon zokni aljzat , ha megvásárolja a téli zokni . Sock aljzat ad egy extra réteg szigetelés és tartsa a lábát szárazon másoljon vizet és az izzadságot a lábát a zokni , míg a bélés maga száraz marad .
Change Your Socks

Ha csak pamut zoknit , vagy ha nem rendelkezik vízhatlan lábbelit , hozzon magával néhány extra pár zokni és megváltoztatni őket gyakran. Ez fogja a lábad száraz és kényelmes , és segít kivédeni a veszélyes helyzeteket, mint a kezdődő fagyás . Amikor megváltoztatja a zokni , győződjön meg róla , hogy száraz a láb egy törülközőt vagy rongyot , mielőtt egy új pár , és masszírozza a lábát , hogy felmelegedjen őket .
Move Your Feet

Ha olyan helyzetben, amikor nem tud mozogni sokat, mint például miközben részt vett egy szabadtéri sportesemény , próbálja mozgatni a lábát , amennyire csak lehetséges , hogy a vér kering a környéken . Végezze toe vet ismételt állva lábujjhegyen , és csökkenti vissza a nyomában. Ide-oda mozgatja a lábujjait folyamatosan is növeli a vér áramlását .