A hatása 2000 Feet Altitude

Ha él a tenger szintje , vagy a nulla fok magasság , élvezheti az előnyeit légköri nyomás , amely segít szállít oxigént a tüdőbe könnyen. Minél magasabbra mászni , de a kisebb nyomás körülötted . Ez a nyomásesés megnehezíti , hogy az oxigén . Az oxigénhiány vezethet magassági betegség , hányinger , fejfájás és egyéb tünetek , valamint több súlyos körülmények között. Oxigén a légkörben

oxigén mennyiségét a légkörben ugyanaz marad , akár a tenger szintje , vagy a tetején Everest . A légkör tartja 21 százalék oxigént bármilyen magasságban . Azonban a légköri vagy a légnyomás , a tetején Everest lényegesen kisebb, mint azt a tengerparton. A tenger szintje , a légköri nyomás körülbelül 760 Hgmm, amely megtartja az oxigén molekulák csomagolva , szorosan együtt . Ez a szám csökken , mint a magasság növekedésével; 12.000 méter tengerszint feletti magasságban a nyomás 483 Hgmm. Minél kisebb a légköri nyomás , a távolabb egymástól oxigén molekulák , így a légzés nehezebb .
High Altitude Effects

magasabb szinten tartják 8000 12.000 méter , míg a nagyon nagy magasságban 12.000 18.000 . Rendkívül nagy magasságban több mint 18.000 láb. A 12.000 láb van 40 százalékkal kevesebb az oxigén molekulák egyes lélegzetet veszel , ami növeli a légzés . Lesz még több oxigént , de nem ugyanazt az összeget kap a tenger szintje , ami arra kényszeríti a szervezetet, hogy alkalmazkodni kevesebb oxigént . Szerint a Princeton Egyetemen , nagy magasságban és az alacsonyabb légnyomás hatására folyadék szivároghat a hajszálerek , esetleg kiépítése a tüdő és az agy. Ha továbbra is magasabban fekvő anélkül, hogy a szervezet a beállításához , vagy szokniuk , potenciálisan súlyos , akár életveszélyes betegségek vezethet .
2000 Feet

Ha jönnek a tenger szintje, vagy alacsonyabb , a lépés, hogy 2000 láb szükség lehet egy kis kiigazítás . Míg a tenger szintje a légköri nyomás 760 Hgmm, a nyomás 2,000 láb 706,6 Hgmm. Még ez a kis különbség hatással lehet az Ön és más elemeket . A víz forráspont megváltozik, csökken a 212 fok és 208 fok Fahrenheit . Lehet, hogy be kell állítani a főzési időt és berendezések , valamint az egyes összetevők a recepteket . Lehet, hogy úgy érzi, fullad, ha gyakorolják vagy tapasztalat fejfájás és hányinger .
Az akklimatizációs folyamat

Ha úgy érzi, légszomj vagy tapasztal fejfájás 2.000 láb vagy a magasság felett , amelyben élsz , lehet , hogy módosítani kell az oxigénhiány . Mindenki állítja másképp a magasság , ezért fontos , hogy fordítson figyelmet a test jeleit . Általában tart 1-3 napig meghonosít minden magasságot. Igyál sok vizet , és ne terheld túl magad. Továbbá , kerülje az alkohol , a dohány és a depresszáns gyógyszerek, mint a barbiturátok , nyugtatók és altatók . Szerint a Princeton Egyetemen , ezek tovább csökkenthetik a légzőközpont működését alvás közben , romlik a tünetek .