Egészség és a Betegség
Jelentkezés barnulás gyorsító , legalább 15-30 percig, mielőtt szolárium, ha szükséges. A terméket kell felszívódik a bőrön a maximális eredményt. A gyorsító növeli a melanin termelést a melanociták , ami viszont teszi a tan elviselni többé .
2
Állítsa be az időzítőt a szolárium három- öt percig. Minél több szép a bőre , annál kisebb az időintervallum lesz akar kezdeni . Tan ezen intervallum egy hétre.
3
Növelje a tan idő két percet , mert minden héten a barnulás. Ha egy hét barnító már kimarad , nem növeli az intervallumot , és marad az előző hét múlva. Ha egy hónapig vagy tovább is kimarad , indítsa el a stoppert vissza az intervallum , ahol először kezdett. Indítása , ahol abbahagyta égési sérülést okozhat és a bőr károsodását .
4
Kezdje segítségével erősítőhöz is a gázpedál , ha az alap tan jött létre . Egy erősítő felerősíti az UV-fény a bőrre . Használata erősítő létesítése előtt egy alap tan vezethet égő azoknak a szép bőr . A gyorsító és erősítő együtt is használható az egyének természetes sötétebb bőrszín .
5
Diplomás az erősítő az erősítő termék , egyszer barnító jön egy fennsíkon. Az erősítő irányítja UV fény az első réteg a bőr , hogy a melanociták termelnek melanint sokkal magasabb áron.
6
Vigyen fel egy alapvető bőr hidratáló vége után minden barnulás . Ez segít megőrizni a bőr simaságát és tartja azt a kiszáradástól .
A Sun
7
Maradjon ki a nap a csúcsok óra 10:00-16:00 . A nap van ez a legerősebb , akkor , és meg tudja csinálni a legtöbb kárt . Az UV- fény is serkentik a melanin termelést , de akkor kevésbé valószínű, hogy éget .
8
Vigyen fel egy fényvédő 30 SPF vagy magasabb , amikor kiment a csúcsidőben . Alkalmazza bőségesen és újra minden két óra, amikor a napfény .
9
Kezdje a napozást egy órát egy héten , és több napi két órát a második héten. Folyamatosan növekvő időt a napon , amíg meg nem tudja , hogy kívül marad , és fényvédő használata , anélkül, hogy égő .
10
Vigyen fel egy hidratáló , miután a nap , hogy megakadályozzák a bőr kiszáradását.