Egészség és a Betegség
* Légzés: Keresse a mellkas mozgását, vagy hallgassa a légzési hangokat.
* Impulzus: Érezze a pulzusát a nyakában vagy a csuklójában.
* Tanulók: Ellenőrizze, hogy a pupillák reagálnak-e a fényre.
* Verbális válaszkészség: Próbálja rávenni a személyt, hogy szóban válaszoljon a nevének kiabálásával vagy kérdés feltevésével.
Ha ezen jelek bármelyike hiányzik, fontos, hogy azonnal hívja a 911-et vagy a sürgősségi egészségügyi szolgálatot.
Amíg a segítség megérkezésére vár, CPR-t (Cardiopulmonary Resuscitation) végezhet, hogy megpróbálja életben tartani a személyt. Az újraélesztés mellkasi kompressziót és mentőlégzést foglal magában.
Az újraélesztés végrehajtásához kövesse az alábbi lépéseket:
1. Helyezze a személyt a hátára egy szilárd felületre.
2. Térdeljen a személy mellé, és egyik kezének sarkát helyezze a mellkas közepére, a mellbimbók közé.
3. Tegye a másik kezét az első kézre, és fonja össze az ujjait.
4. Tegye a vállát közvetlenül a kezei közé, és rögzítse a könyökét.
5. Tegyen 30 mellkasi kompressziót percenként 100-120 kompresszióval.
6. Nyomja le a mellkast 2-3 hüvelyket (5-7 cm) minden egyes összenyomásnál, és hagyja, hogy visszahúzódjon.
7. 30 mellkasi kompresszió elvégzése után lélegezzen 2 alkalommal.
8. Megmentő lélegzetvételhez szorítsa be a személy orrát, és a szájával takarja be az egész száját.
9. Vegyél két lassú, egyenletes lélegzetet, hagyd, hogy a mellkas minden egyes lélegzettel emelkedjen és süllyedjen.
10. Ismételje meg a 30 mellkasi kompresszióból és 2 mentőlégzésből álló ciklusokat, amíg a személy el nem kezd lélegezni, megérkezik a segítség, vagy túlságosan kimerült nem lesz a folytatáshoz.