Tisztítsa meg a területet fogsz alkalmazni az ász kötést .
2
Kezdje az Ace kötést feltekerve . Tartsa a Ace kötést a test alatt a kárt .
3
Tekerjük a többi Ace kötést felfelé felé sérülés szögben .
4
Folytatás a sérülés körül , hogy a hely, ahol tartja a kezdete a Ace kötést. Tartsa csomagolás az ász kötést a sérülés körül egy nyolcas minta két turnusban .
5
a többi Ace kötést wrap egy kört a tetején sérülés az aljára.
6
Alkalmazza a fém klip és a ragasztószalagot , hogy a végén a Ace kötést , hogy a helyén maradjon .