Ball a kezét a formáját az öklét , és helyezze fölött a köldök . Az alakja a ököl ideális nyomja ellen a gyomor kényszeríteni ki a benyújtott objektumot a torkodon.
2
Ragadd meg ököllel a másik kezével , és kihajol egy asztal , pulton vagy más kemény felületre .
3
dugjon a öklét ellen a gyomor egy befelé mozgás , és határozottan nyomja fel . Ismételje meg a befelé és felfelé mozgás az öklével , amíg az idegen tárgyat eltávolítja a torkod . Miután eltávolították , akkor elkezd köhögni , mint a tüdő megtelik levegővel .
4
Látogasson el a helyi ügyeletre, ha úgy érzi, valami még lehet részlegesen blokkolja a légutak , miután a Heimlich manővert végzik . Az orvos megvizsgálja a torkod , és meghatározza, ha valami marad .