Vannak, akik félnek a víztől?

Az aquafóbia, más néven vízfóbia vagy hidrofóbia, egy speciális fóbia, amelyet a víztől való intenzív és irracionális félelem jellemez. Az aquafóbiában szenvedő egyének szorongást vagy pánikrohamot tapasztalhatnak, amikor vízzel szembesülnek, még kis mennyiségben vagy olyan helyzetekben is, ahol nincs valódi veszély.

Az aquafóbiának számos oka lehet, beleértve a vízzel kapcsolatos negatív tapasztalatokat vagy traumatikus eseményeket, például fulladásos eseményeket, baleseteket vagy vízzel kapcsolatos balesetek szemtanúit. Más szorongásos rendellenességekkel is összefüggésbe hozható, például generalizált szorongásos zavarral vagy pánikbetegséggel.

Az aquafóbia tünetei a következők lehetnek:

- Erős félelem vagy pánik, amikor vízzel érintkezik

- Kerülje a vízzel kapcsolatos tevékenységeket vagy helyzeteket, mint például úszás, fürdés vagy vízi sportok

- Fizikai tünetek, például szapora szívverés, izzadás, légszomj, szédülés vagy hányinger

- Nehéz ellazulni vagy koncentrálni víz jelenlétében

- Kerülje azokat a helyeket, ahol víz van, például strandok, medencék vagy vízi parkok

- Félelem vagy várakozás érzése a víznek való kitettség előtt

Az aquafóbia súlyossága az enyhétől a súlyosig változhat, és jelentősen befolyásolhatja az ember mindennapi életét, társadalmi tevékenységeit és általános jólétét. Ha úgy gondolja, hogy aquafóbiában szenved, feltétlenül kérjen segítséget egy terapeutától vagy mentális egészségügyi szakembertől.